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회복시키고 심폐기능을 강화하면서 스트레스를 줄여 주는 놀라운 힘이 있다. 스트레스를 받는다고 술이나 담배를 피우는 것은 결국은 건강을 해쳐서 더 큰 스트레스를 가져온다.
마지막으로 많이들 하는 방법이지만 심호흡이 있다. 심호흡
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예방 이 가능하고 배변습 관도 규칙적일 수 있게 된다.
②많은 수분의 섭취 는 배변을 용이하게 해 준다.
③섬유질은 장의 운 동을 촉진시켜서 배 변을 용이하게 한 다.
④복부의 마사지를 함으로서 장의 운동 을 촉진시킬 수 있 다.
⑤규칙적
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피로가 치복되는 것을 느껴야 하며, 만일 회복되지 못한다면 운동의 강도를 낮추어야 한다.
◈ 다음날 운동을 못 할 만큼 심한 근육통을 느낀다면 운동강도를 낮추어야 한다.
6) 하루중의 운동시간
정상적인 일상생활에 지장을 주지 않는 시간
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예방하는데 있다.
1kg의 몸무게 증가는 거의 1L의 수분정체를 의미 한다. 그렇게 되면 무리가 오게 되어 신장은 더 악화된다.
수분이 정체되면 부종이 생기게 되는데 이부종도 한계에 다다르게 되면 정체된 수분은 폐와 심장으로가 호흡곤란을
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Ⅳ. 간호과정
간호사정
1) 개인력
2) 건강력
(1) 현병력
(2) 과거력
(3) 가족력
(4) 각 기관별 문진
3) 간호력
4) 신체검진
8) 진단을 위한 검사
9) 치료 및 경과
간호과정 적용
1) 간호진단
2) 간호진단 계획, 수행
Ⅴ. 결론
참고문헌
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피로가 치복되는 것을 느껴야 하며, 만일 회복되지 못한다면 운동의 강도를 낮추어야 한다.
◈ 다음날 운동을 못 할 만큼 심한 근육통을 느낀다면 운동강도를 낮추어야 한다.
6) 하루중의 운동시간
정상적인 일상생활에 지장을 주지 않는 시간
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피곤해서 예민한 모습을 보임
“밤에도 3시간마다 수유를 해야해서 잠을 못자요”
“잠을자도 깊은잠을 못자요”
목표
장기목표
수면 장애가 사라진다.
단기목표
야간 수면시간을 증진시키고 수면량을 늘린다.
간호
계획
및
이론적
근거
간
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알코올성 간질환 급증, `음주가 원인`
3. (1) [다이어트허허실실] 술다이어트 `백전백패`
4. `간의 날` 하루라도 쉬게 하자 (성적인 문제)
5. [술 알고마시자] 음주 후 구토·출혈땐 식도와 위 경계 파열
6. 아무리 쉬어도 피로 안풀려
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피곤한 모습을 관찰
간호목표
장기목표
입원 기간 동안 정상적인 수면양상을 보일 것이다.
단기목표
9월 29일 이내에 대상자는 병실에서 하루에 최소 6시간 이상 숙면을 취한다.
간호계획
1. 대상자의 수면 양상을 매일 체크한다.
2. 수면박
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태도를 갖고 계속 활동할 수 있도록 격려하낟. 또 가족들의 계속적인 도움이 절대적으로 요구됨을 가르친다. 울혈성 심부전(CHF: Congestive heart failure)
1) 정의
2) 원인
3) 병태생리
4) 심부전의 형태
5)증상
6) 검사
7) 치료
8) 간호
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