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민간요법, 국일미디어
마쓰모토 코사이 저, 유준태 역(1994), 기적의 매실요법, 국일미디어(국일출판사)
윤정란(2011), 품종 및 당의 농도를 달리한 매실 발효액의 성분비교, 명지대학교
윤익구, 최장전 외 3명(2009), 매실의 재배와 이용, 오성출판
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민간요법
-간장병
당근 20~30g을 1회분 기준으로 1일 2~3회씩 1주일 정도 생식한다.
-강정과 안정
당근 25~30g을 1회분 기준으로 1일 2~3회씩 1개월 정도 생식한다.
-과민성 대장염
당근 25~30g을 1회분 기준으로 생즙을 내서 1일 2~3회씩 10일 이상 복용하
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민간요법
1) 소금 샴푸
따뜻한 물로 적신 머리카락에 소금을 골고루 뿌려 10-15분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹궈내고 마지막에는 찬물로 헹군다. 찬물에 의해 지방이 응고되면서 머리카락에 보호막을 만들어주기 때문이다. 이때 중요한
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민간요법책과 식이중재
① 고혈압
② 알레르기 체질
③ 당뇨병
④ 불면증
⑤ 편두통
⑥ 설사
⑦ 감기
⑧ 변비
⑨ 요통
⑩ 치질
⑪ 위궤양
⑫ 숙취
⑬ 노이로제
⑭ 간염
⑮ 탈모
(2) 과일 민간요법
① 감기에 좋은 유자
② 소화
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민간요법
(1) 변비에
- 감자 생즙을 15~20ml씩 하루에 두세 번 공복에 마신다. 4~5일 마시면 효과를 볼 수 있다. 감자즙은 먹기 직전에 갈아서 바로 마셔야 효과가 있다.
- 매일 감자를 서너 개씩 쪄서 먹거나 감자죽을 끓여 먹는다.
(2) 알레르기
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민간요법으로 1∼2년간 꾸준히 하면 효과가 있다. 마늘을 꿀에 재어 병에 넣어 6개월 정도 재어 두면 마늘 냄새가 빠지고 달콤해서 어린이들도 먹기 좋다. 유아는 마늘 한쪽, 초등학생은 2쪽 정도 매일 먹는다. 마늘을 갈아 꿀에 재어서 먹어도
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체를 삶은 물로 자주 상처를 씻는다.
9. 사마귀
-날가지즙을 오래 바른다.
10. 인후통
-날간장에 가지 조각을 담가 3-4시간 이상 지나면 이것을 잘게 썰어서 천천히 삼킨다. 1. 입안이 헐고 잇몸이 부었을 경우
2. 음부의 가려움
3. 유두파열
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에 음식을 제대로 알고 먹으라고 했던 교수님의 말씀이 생각났다. 서양과 우리나라의 차이점은 우리나라는 가족의 건강을 생각한 형태로 많이 알려져 있고 서양은 개인적인 아픔이나 생활에 치중되어 있음을 알았다. 이러한 건강법 하나에도
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든다. 한번에 50알씩 하루 3번 끼니 사이에 먹는다. 술을 못하는 사람은 물을 타서 먹는다. 신경통에도 쓴다.
68)황기, 당귀미, 적작 등: 반신불수가 되고 머리가 어지러우며 입과 눈이 비뚤어지고 혈압이 높지 않은 데는 황기 50g, 당귀미 5g, 적
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- 추어탕
- 곰 웅담
- 버섯
- 녹용
4. 보신식품의 허상
- 옛부터 불려온 정력식품
- 민간요법
5. 보신식품의 실상
- 보신식품의 과잉섭취에 의한 실상
- 무분별한 야생동물 섭취에 의한 실상
6. 보신식품과 관련된 기사
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