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효과를 나타냈으며 보행속도와 허벅지근육의 유연성이 증가하고 활력감, 사회기능, 정신건강이 호전되었으며 태극권수련이 일상생활과 전반적인 삶에 영향을 준다고 한다. 태극권의 유래 - 3
태극권의 기본요소 - 3
태극권의 특징 - 4
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태극권은 몸과 마음의 건강을 지켜주는 소중한 재산이 될 것이다. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 태극권
2. 태극권의 기본자세
3. 태극권의 특징
4. 태극권의 보건양생효과
5. 태극권의 보건양생효과 사례연구 (동아일보 발췌)
6. 태극권과 현대
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태극권이란 무엇인가?
[1]우수한 양생술 : 태극권
[2]우아한 동작속에 담긴 역경(易經)철학
[3]내공을 기르는 유권(柔拳) : 동선(動禪)
[4]현대인에게 적합한 건강운동
2.태극권은 왜 건강에 도움을 주는가?
3.태극권의 보건양생효과
[1]신
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태극권 싸이트
동방 무예 연구 센터 싸이트
네이버 싸이트
구글 싸이트 1.서론
글의 방향 및 목적
2.본론
(1)태극권의 소개
태극권의 정의
태극권의 기원
태극권의 유파
(2)태극권의 특징
태극권의 기본 원리
태극권의
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건강을 향상시키는 데 기여한다. 또한, 태극권의 호흡 기법과 명상 요소는 심리적인 안정감과 집중력을 증대시키면서 스트레스 해소 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 태극권이란
2. 태극권의 특징과 효과(연면원합[連綿圓合]과 칠보[七寶]
3. 현대사
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