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콜레스테롤의 급원과 체내작용
1) 콜레스테롤 급원
① 급원
- 지방의 일종으로 단순지질에서 유도되어 생성된 물질
- 체내 콜레스테롤 종류로는 섭취한 식이에서 얻는 것 생체 내에서 합성된 것이 있음
- 육류식품에 다량 함유
② 콜레스테
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콜레스테롤의 급원과 체내작용
1) 콜레스테롤 급원
① 급원
- 지방의 일종으로 단순지질에서 유도되어 생성된 물질
- 체내 콜레스테롤 종류로는 섭취한 식이에서 얻는 것 생체 내에서 합성된 것이 있음
- 육류식품에 다량 함유
② 콜레스테
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식품이므로 영양의 균형과 건강, 미용에 큰 도움이 됩니다
독성물직은 오리체내의 글리세린, 메티오닌, 구리, 고론산 등과 결합하거나 효소작용에 의해 중화됩니다. 아울러 불포화 지방산이 다량 함유되어 있어 콜레스테롤을 억제 시켜 줍니
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함유된 타우린은 콜레스테롤을 낮추는 역할을 하고 혈압조절이도 좋은 성분을 가지고 있다.
새우 : 키토산 을 가장 많이 함유하고 있는 저칼로리 고단백질 식품으로 스테미너 에 좋아 정력제로 알려져 있으며 칼슘 함유량이 생선 이상으로 많
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식품 광고 둥을 보며 간식을 먹고 싶은 충동을 느끼기 쉽다. 실제로도 TV 시청이 1시간씩 늘어남에 따라 비만 이환율이 2%씩 증가하였으며, 하루 2시간 이상TV를 시청하는 아동은 활동적인 아동에 비해 혈중콜레스테롤 지수 및 설탕이 함유된 간
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함유된 폴리페놀은 플러그 축적을 막는 역할을 하기에 초콜릿이 다른 식품보다 충치를 많이 일으킨다고 볼 수는 없다.
6.3. 초콜릿이 변비를 일으킨다는 이야기에 대해서
카카오 메스에는 리그닌이라는 식이섬유가 함유되어, 콜레스테롤 농도
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콜레스테롤 저하,아토피성 피부염이나 당뇨병의 개선 등 많은 효능이 있다고 보고가 있다.예를 들어 한 연구자가 월견초유(리놀렌산 함유)를 이용하여 고 콜레스테롤증 환자를 대상으로 대규모의 임상실험을 행하였다.
그 결과 총 칼로리의 1
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함유된 강알칼리성 식품으로 산후, 미용에 좋고 성인병 예방에 좋은 식품이다.
11.건강음료
-포도의 영양과 건강: 포도는 당질이 주성분이며, 포도의 독특한 단맛을 내는 포도당과 과당은 소화흡수가 쉽고, 피로 회복에 도움을 준다. 주석산과
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식품으로 체액의 산성을 중화시키는 중요한 역할을 한다. 마늘,양파,파 등의 알리신 성분은 쇠고기 중의 비타민 B1과 결합하여 복합체를 형성해서 이 비타민의 이용효율을 상승시켜 힘을 샘솟게 할 뿐만 아니라 성선을 자극하여 성 호르몬의
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콜레스테롤을 감소시키는 작용을 하는 리놀산도 풍부하다.
*다시마
다시마는 염분이 적고 미네랄이 풍부하다. 다시마의 섬유질 성분인 알긴산은 혈액 중에 과다하게 축적된 콜레스테롤을 체외로 배출시키는 역할을 하며 혈관을 튼튼하게 만
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