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생활과건강 공통 2023년 1학기 중간과제물
1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술
1) 규칙적인 운동
2) 스
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프로그램
(1) 준비운동
양팔 위아래로 흔들기 ⇒ 박수치며 뒤꿈치 들기
(2) 스트레칭
양손 앞으로 뻗기 ⇒ 양손 위로 뻗기 ⇒ 팔 뻗어 옆으로 당기기 ⇒ 고관절 스트레칭 ⇒ 몸통회전 ⇒ 슬관절 스트레칭 ⇒ 발목 스트레칭
(3) 근력강화운동
교
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않아도 프로그램을 원하는 사람이면 장애인 비장애인 모두 할 수 있고, 즐길 수 있다.
(2)효과
물은 체력의 주된 요소 -- 심장호흡기계 지구력, 근력강화와 근지구력, 유연성과 신체구성 모두를 향상시키는 균형잡힌 운동이 될 수 있게 해줍니
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프로그램
- 운동상담 및 운동방법 교육
- 허벅지 근력강화 운동
- 낙상예방, 균형감각 및 체중부하 운동
- 근육신전과 증강 및 자세교정
- 단체 또는 개별 맞춤형 운동지도
⑫ 아토피 보습제 만들기
⑬ 직장인을 위한 대사증후군 조기검진
- 대
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근력 및 지구력 증진에 효과적이다.
▶ 팀어프로치의 효율성 파악 및 재활프로그램 운영효과 파악
팀어프로치의 효율성 파악
파크사이드 재활 의학병원에서는 여러 분야의 전문인이 팀을 이루어 재활치료를 하고 있다.핵심요원은 재활의학
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1. 특징
2. 절차
3. 치료목표의 설정
4. 프로그램화 치료
자극 변경 프로그램법
1. 특성
2. 절차 및 방법
다중 음소법
1. 개념
2. 특징
3. 개발배경
운동조음장애 - 뇌성마비
1. 원인, 진단, 평가
2. 증상
3. 치료
4. 조음기관 훈련
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강화해야 할 것이다. 그리고 재활훈련을 받는 기간동안 재활수당을 지급하여 안정적으로 재활에 전념할 수 있게 해야 한다. 근골격계 직업병의 경우 산재요양 후 현장에 복귀하기 전 현장적응과 근력강화 등을 위한 재활기간이 필수적인데
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강화해야 할 것이다. 그리고 재활훈련을 받는 기간동안 재활수당을 지급하여 안정적으로 재활에 전념할 수 있게 해야 한다. 근골격계 직업병의 경우 산재요양 후 현장에 복귀하기 전 현장적응과 근력강화 등을 위한 재활기간이 필수적인데
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근력의 약화 및 수의운동의 기능상실(loss of voluntary movement)은 근육의 긴장도의 변화보다 더큰장애를 가져다준다. 현재의 많은연구들에서는 spasticity를 상위운동중추의 손상으로 인한 억제기능의 상실로 인해 과다한신전반사가 일어난다는 고
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근력강화운동, 고무 밴드 활용 운동방법 등의 프로그램으로 개인별 사전평가를 통한 맞춤형 재활 프로그램으로 운영된다
O동 주민자치센터, 노인대학 중풍 건강프로그램 운영
O고혈압, 당뇨 보건소 내소환자 관리 및 건강교실 참석
O중풍환자
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