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근력 강화운동을 하면 Lt. genu recurvatum과 foot drag를 개선하여 Gait가 더욱 좋아질 것이다.
■-관리계획Plan of care
기대효과(장기목표) (expected outcomes(long-term goals))
-환자는 8주 이내에 Lt U/E, L/E muscle strengthening (Poor→Fair+) 향상 시킬 수 있다.
-환자는
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근력강화 운동은 신체의 기능을 유지한다
환자에게 필요한 정보와 자원을 제공한다
적절한 물리적 환경을 조성하고 가족과 사회적 지지기반을 이용하게 조정한다
가능한 범위의 자가간호를 환자 스스로 하기를 격려한다
자가간호 활동의
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중정도 이하이면 신전 운동, 등척성 운동
- 만성기 : 부드러운 신전 운동과 역동적이며 반복적으로 저
항력이 적은 등장성 운동.
(1) 유연성 운동
- 앉은 자세에서 기립자세로 연결되게 하고 모든 관절의 좌
우를 같이 함
(2) 근력강화 운동
- 근
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근력강화 운동
세라밴드를 이용한 하체근력운동
브릿지 운동을 통한 core muscle 강화
엎드린 자세, 네발기기 자세에서 양쪽 팔로 번갈아가며 한쪽 팔로만 고리 넣기 10회 실시
●보행 훈련
1. 전기치료 적용. (1일 2회, 3mA 20분)
3. 발목보조기 착용
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강화
방법
퓨티를 긴 막대 모양으로 만드는 것을 반복 한다.
퓨티를 긴 막대 모양으로 만든 후 손가락 하나를 접어 그 위에 걸쳐 준 후 펴기.
퓨티를 긴 막대 모양으로 만든 후 엄지를 접어 그 위에 걸쳐 준 후 펴기.
자세의 조정과
근력 강화(1)
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근력강화를 위해 기능적 전기자극 적용. 오른쪽의 deltoid, wrist extensor, quadriceps, tibialis anterior에 패드를 부착함. 전기신호가 올 때마다 환자가 능동적으로 동작하도록 치료사의 verbal cue 제공
standing balance training(static, dynamic)
- static balance training:
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근력강화 훈련, 영양지도, 구강청결 등과 같은 새로운 예방급여가 신설되었으며, 자립상태인 일반노인 가운데 개호예방검진에서 요개호예비군이라고 인정된 노인을 대상으로 골절예방, 사회활동 강화, 근력 강화 훈련, 영양개선 등의 개호예
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강화된다. 허벅지의 근력강화를 향상시킨다. 오금을 스트레칭 한다.
[ Double Leg Stretch ]
1) 매트에 누워 양 무릎을 구부려 무릎의 각도가 90도로 들어올린다. 손은 머리 뒤로 받치고 숨을 길게 마시고 내쉬면서 상체를 일으켜 시선은 복부를 바라
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강화운동, 하요부 강화운동, 고관절 외전근, 내전근, 굴근 및 신근의 근력강화운동 -> 치골결합 주위 근육을 강화하는데 중점을 두는 안정화 운동이 요구
② 운동선수들은 레그프레스나 둔부, 서혜부, 복부나 하요추부를 강화하는데 중점을
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강화시키는 방법에 대하여 알아야 한다.
새로운 방사선 치료 기술로 병리적 골절의 치유 빈도가 증가되었다. 근력을 강화하고 골절의 위험성을 감소시키기 위해 환자는 근력강화운동을 수행하도록 물리요법을 처방한다.
▣ 결 론
이상으로
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