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근력강화 2. 혈액, 림프액, 조직액 순환 개선
3. 통증감소 4. 관절보호
주의사항
파스처럼 아무 곳이나 붙이는 것이 아닌 근육의 기시, 정시 및 작용을 정확히 알고 근육의 크기 및 형태에 따라 붙인다
해당 근육을 최대한 늘인 상태에서
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근력강화
⑩ 노년기 생활의 활력소
폐와 심장을 비롯한 호흡, 순환계를 자극하여 산소 섭취능력 및 공급능력을 향상 시킨다.
- 호흡작용을 원활하게 하여 폐의 호흡 유통을 빠르게 촉진시킨다.
- 인체에 필요한 산소가 폐로부터 심장으로 빠
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근력강화를 증진한다.
2. 베개 위에 수술부위를 올리는 것은 정맥귀환을 증진하고 굴곡구축을 피할 수 있다.
3-①. 걸을 수 있는 거리를 점차 조금씩 늘려가는 것이 좋다.
3-②. 조기이상은 회복을 촉진하고 수술 후 합병증을 예방 할 수 있다.
4.
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근력강화운동, 체중부하운동 추천
복근과 배근을 향상시키는 운동은 자세를 바르게 하고 척추를 지지함
폐 용량을 늘리기 위해 복식호흡과 흉부신장운동 필요
등척성 운동, 저항성 운동, ROM운동 등이 필요
체중부하운동(걷기, 수영 자전거타
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근력강화라는 기존의 이미지에서 탈피하여, 육체건강에서 정신건강까지 책임지겠다는 슬로건을 내걸면서 요가나 체조, 스파, 피부관리 등을 합친"웰빙센터" 또는 "웰니스 센터"로 거듭나고 있다.
ㅇ 잡지(雜紙) 시장
- 웰빙족은 잡지시장까지
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근력을 유지증진시키며 근위축을 방지해주고 변형을 방지한다. 운동의 종류에는 유연성운동과 근력강화운동, 유산소운동, 오락성운동, 수중운동이 있다. 그중에서 수중운동은 재미있으면서도 안전하게 근육의 힘을 키울 수 있는 유산소운동
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- 노인성 난청 : 주변을 조용하게 해 주고 실내 시설 설치 시에 소음을 흡수하는 벽재사용
- 평형기능 장애 : 손잡이를 계단이나 복도에 부착
④ 활동장애를 예방하는 방법
■ 운동중재 : 맨손체조, 걷기운동, 율동적 동작, 근력강화운동
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중재계획 (intervention)
core muscle training
탄력밴드를 이용하여 하체근력강화
balance pad를 이용하여 sitting positin 훈련
치료사에 의해 cane를 이용한 보행훈련 ■검진Examination
■평가Evaluation
■진단Diagnosis
■예후Prognosis
■관리계획Plan of care
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강화를 위해서 운동을 해야한다. 수술 후 회복 시에는 몸을 비틀거나 하는 동작이 상처에 영향을 줄수 있기 때문에 조심해야한다. 근력강화운동에는 책상모서리를 잡고 앉았다 일어났다를 반복하는 다리운동, 팔운동이나 목운동, 스트레칭
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근력강화운동, 균형 능력 증진 운 동 등을 시행하여야 한다.
재활치료의 예후
뇌졸중 후 기능 회복을 나쁘게 하는 인자들
고령
동반질환
심근경색
당뇨
뇌졸중의 정도
심한 위약
앉은자세에서 균형유지가 어려울 때
시간공간무시
의식변화
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