|
수영 -현대레저연구회 편- <태을 출판사>
2. 현대수영 -이웅기, 강효민 저- <건국대학교 출판부>
[ 참고 사이트 ]
1. http://my.netian.com/~renovate/doc/e_swimming.htm#top
2. http://www.aqus.co.kr/ <아쿠아 솔루션 홈페이지> ▣크롤(자유형)이란
1.
|
|
|
수영의 개관
1. 수영의 역사
2. 안전계획
3. 준비운동과 정리운동
4. 기초수영 과정
Ⅱ. 수영과 신체의 물리 법칙
1. 부력
2. 운동에 관한 법칙
3. 지렛대의 작용
4. 힘 풀기
5. 호흡
Ⅲ. 영법
1. 자유형
2. 평영
3. 횡영
|
|
|
수영역사, 세계수영대회 관련 기사, 수영기록, 알렉산더 포프프 동영상, 수영상식 수록.
http://anchurlsoon.netian.com/ 1. 수영의 역학적 원리 및 과학
1-1. 물의 압력의 성질
1-2. 수압의 성질
1-3. 비중
1-4. 물의 저항
2. 크롤 영법
2-1. 기본자세
|
|
|
수영
1수영이란?
• 수영의 역사
• 수영의 종목 및 유래
• 수영의 기초
2 수영의 영법
• 자유형
• 배형
• 평영
• 접영
3 수영의 인기 Point
• Wellbeing & 몸짱
• 수영스타
|
|
|
자유형을 가르칠 때 어린이들을 대상으로 한 지도법을 작성해 보겠습니다.
대상은 수영을 처음 배우는 어린이입니다.
기초적으로 물에 들어가기 물에 적응하기는 등은 제외하고 자유형배우기로 바로 들어 가겠습니다.
수업목표
단기목표:
|
|
 |
-마리나부문. 국토해양부. 제1장 서 론
제2장 해양레저스포츠 관광에 대한 이론적 배경
제1절 해양관광의 개념과 성공 요소
제2절 해양레저스포츠 관광의 개념과 특성
제3절 해양레저스포츠 관광의 유형
제4절 우리나라 해양레저
|
|
|
-30분 동안 격렬한 운동 ( 유산소 운동)을 한다.
26. 여가 시간에 신체단련 운동 ( 수영, 자전거타기, 배드민턴 등 )을 한다.
27. 체중 조절을 위해 과식하지 않는다.
28. 하루 세끼 규칙적인 식사를 한다.
29. 가공식품보다는 자연식품을 주로 먹는다
|
|
|
수영 ④ 등산 ⑤ 기타( )
21. 일주일에 몇회정도 운동을 하십니까?
① 1~2회 ② 3~4회 ③ 5회이상 ④ 거의 안한다
22. 다이어트의 경험이 있으십니까?
① 경험이 있다 ② 현재 하고 있다 ③ 경험이 없다
23. 건강식품을 어떤 이유로 섭취한다고 생각
|
|
|
수영하라
(2) 낚싯대뿐만 아니라 그물로 고기를 잡아라
(3) 성경적으로 정확한 자료를 사용하라
3. 무슬림과의 대화 전략
(1) 믿지 않는 자들에 대한 선대와 사랑
(2) 무슬림들의 마음 문을 여는 기도와 배려
4. 무슬림
|
|
|
-IPA분석을 이용한 버스서비스지표 개발 연구, 서울도시연구 제9권 제1호,
김태호고준호원제무(2008) 변형된 IPA 분석기법을 활용한 도시부 도로 서비스 질 평가”, 한국도로학회논문집 제 10권 제2호,
박노경(2002), 지하철 이용자의 자전거 환승
|
|
 |
자유형 수영대표로 참가한 적이 있습니다. 메달은 따지 못했지만 수영실력은 자랑할만하다고 생각합니다. 바다에서 위급상황이 생겼을 때 제 능력이 빛을 발할 수 있도록 수영장에서 운동하며 꾸준히 실력을 유지해나갈 계획입니다. 이 운동
|
|
 |
수업에 나갔습니다. 초반에는 수심이 얕은 곳에서 강사님의 도움을 받아 수영했지만 3주 차에 도움 없이 물에 뜨고 움직임이 자연스러워져 자유형을 할 수 있게 되었습니다. 목표를 추가해 옆으로 발차기, 배영도 연습했고 동작을 능숙하게
|
|
 |
기초: 의사소통능력) 다른 사람의 잘못이나 부족한 부분에 대해 피드백 했던 사례를 기술해 주십시오.
① 잘못이나 부족한 부분을 이야기해야 했던 상황과 이유에 대해서 기술해 주십시오.
② 해당 내용을 전달하기 위해 사용한 방법과 그
|
|
 |
기초를 탄탄히 하자]
[Work Hard를 넘어 Think Hard로!]
4-3. 지원 분야에서 성과를 내는 데 필요한 역량이 무엇이라고 생각하며, 해당 역량을 갖추기 위하여 어떠한 노력을 했는지
|
|
 |
수영 등을 토대로 심신을 단련했으며, 여러 활동을 통해 단합의 중요성도 몸소 체험했습니다. 그리고 단체 스포츠를 즐김으로써 공동체 의식을 향상시켰고, 목표한 바를 성취하였을 때의 감동은 결코 잊을 수 없습니다. 특히 단체 수영대회에
|
|
메뉴펼치기
