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노인운동 지도사를 위한 이론과 실제”, 광림북하우스, 2008
Roberta E. Rikli - C. Jessie Jones, “노인 체력 검사와 평가”, 대한미디어, 2005
ACSM, 1998
현대사회의 운동과 건강, 2004 - 목 차 -
1. 노화
2. 노인 체력 평가
3. 노인 운동 프로그램
4.
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노인전문병원
당뇨식단http://blog.naver.com/korgget?Redirect=Log&logNo=140125322125&jumpingVid=D554125E810C1B77430607BBD9DC6D8DCBEC
클리닉타임즈
http://clinictimes.co.kr/news/view.html?section=79&category=595&no=507
당뇨병이 있는 사람들을 위한 운동지침.
노인체육, 대한미디어
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노인의 규칙적인 운동이 체력 및 심리상태에 미치는 영향. 계명대학교 스포츠산업대학원.
김영임 외(2015). 간호학특론. 한국방송통신대학교 출판문화원.
서인영(2012). 양로시설 여성노인을 위한 하지근력강화운동 프로그램의 효과. 아주대학
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운동이 있는 경우 적도록 함
3-5. 연구기간: 6개월
4. 참고문헌
1)김은비, 여성의 대둔근 활성화 운동 유형 분석, 강원대학교 대학원, 2018.
2)최보람, 고민석, 이원휘, 하지 근력운동 방법에 따른 노인의 균형능력 비교, 한국보건복지학회, 2016, 41-54
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노인이 인지하는 건강과 운동의 의미에 관한 연구 저자명 : 이선혜 수여대학 : 한양대학교 발행년도 : 1996 학위 : 학위논문(석사)
시설노인의 근력강화운동이 근력, 근지구력, 일상생활기능 및 삶의 질에 미치는 효과 저자명 : 김희자 수여대학
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운동프로그램 참여 정도, 신체/사회/심리적 안녕수준, 제한된 신체 능력을 최대한 발휘 하여 일상 활동을 영위할 수 있는 정도를 점검
※ 참고문헌
송미순.가정간호사를 위한 노인간호학,현문사
설민신외(2000).노인건강을 위한 운동 프로그램.
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노인을 위한 하지근력강화운동 프로그램의 효과. 아주대학교 대학원. 2012
우종민(2005). 직장인 스트레스 관리기법의 효과에 대한 고찰. (인지행동치료, Vol.5 No.1) 아주대학교 대학원. 2023년 생활과건강 1학기 중간과제물
1. 일상생활 속 사
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운동이 노인여성의 건강체력에 미치는 영향. 한국유산소 운동과학회지, 3(1), 1-10. - 근력의 개념 및 중요성
- 노인근력의 필요성
- 한국 노인의 근력
- 근력운동의 효과
- 근력운동의 효과에 대한 문헌고찰
- 근력증진을 위한 주요
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운동과 식이요법으로 건강하게 체중감량하기-서울대학교 의과대학 국민건강지식센터
서인영(2012). 양로시설 여성노인을 위한 하지근력강화운동 프로그램의 효과. 아주대학교 대학원.
협심증. 국가건강정보포털 의학정보
대한치매학회
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운동을 통해 혈압을 낮추고, 고혈압 때문에 생길 수 있는 질환들을 예방해야 할 것입니다.
http://blog.naver.com/comeonme/2048508 ->2002 주요사망원인
고혈압의 에방 빛 치료를 위한 운동처치 프로그램 김은희 외
저항성 근력운동이 고혈압 노인의 활
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