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근육도 생기고 지방도 잘 연소되어 효과가 있다.
- 걸레질을 많이 하면 팔뚝이 굵어진다는 속설
아이를 안거나 걸레질을 하는 것은 운동이 아니기 때문에 지방이 연소되지 않는다.
대신 장기간 반복되는 활동이므로 근육이 늘어나 굵어질 수
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다이어트에 성공한 사람들의 공통점
Ⅲ.다이어트에 실패하는 지름길
Ⅳ.다이어트시 쉽게 빠질 수 있는 함정 : 이뇨제와 설사약의 남용
1.이뇨제 남용
2.설사제 남용
Ⅴ.다이어트 실시후 관리법
1.요요 현상 극복하기
2.아직 살
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현상
3. 최면반응성과 암시감응성
4. 망각과 최면
5. 최면의 활용과 방법
6. 최면수사
Ⅴ. 결론
*참고문헌 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 의식
1. 의식
2. 비의식
3. 전의식
4. 무의식
Ⅲ. 꿈
1. 수면
2. 꿈
3. 프로이트의 꿈의 해석
4. 융의 꿈의 해석
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1, 요요현상 정의
요요라는 일상의 장난감으로부터 유래 되어옴. 아래로 내려갔다 금새 위로 올라오는 장난감으로서 이것을 다이어트 후 일어나는 일종의 부작용과 같은 현상에 빗대어 표현 하였다. 즉 체내의 몸무게가 자신이 원한만큼 빠
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다이어트의 문제점 및 부작용
(1) 거식증 및 다식증후군
(2) 빈혈
(3) 생리불순
(4) 골다공증
(5) 요요현상
(6) 위장병
(7) 무력감, 우울함
(8) 변비
(9) 부종
(10) 성장부진
(11) 피부이상
13. 다이어트의 성공사례
(1) 성공사례 1
(2) 성
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