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수련함으로서 집중력 향상은 물론 신체 활동을 통한 지능개발에 좋은 효과를 얻을 수 있을 것이라 생각한다.
참고문헌
김의수 외 3인, 『운동과 성인병』, 서울: 태근 문화사, 1995.
구재옥 외 , 『건강관리』, 서울:한국방송통신대학교 출판부,
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효과적으로 알려진 음악을 태권도 프로그램에 적용한다면 성인 태권도 수련자들의 스트레스 감소에 도움이 될 수 있을 것이다.
음악은 인간의 감정, 호흡, 혈압, 기분에 영향을 미치는 매개체 역할을 한다. 음악을 들으면서 태권도를 하면 몸
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수련의 효과
(1) 정신적 효과
(2) 신체적 효과
(3) 사회적 효과
15. 검도수련의 마음자세
16. 검도의 예법
(1) 예의규범
(2) 다섯 가지 예
(3) 입례
(4) 좌례
(5) 기타의 예
17. 검도수련 시 주의사항
18. 검도의 앞날과 미래
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지식인 (http://kin.naver.com/detail/detail.php?d1id=7&dir_id=70801&eid=ad17q2+4Asox7grggyq3apHH0gCTyNg/&qb=v+SwocDasN3B9Q==&pid=ftspJdoQsDosssR5pzRsss--325308&sid=SBAp7WEiEEgAAAUJmV8)> 1. 요가란?
2. 요가의 일반적 효과
3. 요가 동작 및 그 효과 (10가지)
4. 요가 자격증
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수련, 효율성 있는 적응 능력을 기르기 위해서 구조적인 교육 프로그램을 만드는 것이 필요하다. 또한 다학제 팀과 협조를 이루어 환자에게 적합한 통합적 치료 계획을 세우고, 마음 챙김 명상의 효과를 계속적으로 평가하고 연구하도록 노력
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요가
Ⅳ. 요가의 유래
1. 유물적 유래
2. 문헌적 유래
Ⅴ. 요가의 중요성
Ⅵ. 요가수련의 원리
1. 충분한 이완
2. 조화로운 육체훈련
3. 정확한 호흡
4. 적절한 음식
5. 긍정적 생각과 명상
Ⅶ. 요가의 효능
Ⅷ. 결론
참고문헌
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효과
1. 사회성 함양
2. 심리?정서적 측면의 강화
3. 신체적 기능의 강화
Ⅵ. 야영(캠핑)수련프로그램의 입안 원칙
Ⅶ. 야영지(캠핑지) 레크리에이션 프로그램
1. 야영지가 넓은 곳일 경우
2. 야영지가 좁은 곳일 경우
Ⅷ. 야영(캠핑)활
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효과가 있다.
Ⅲ. 결 론
스포츠맛사지는 고대에서부터 자연 발생하여 지금까지 그 명백을 이어오고 있다. 동양에서의 스포츠 마사지는 유교. 불교. 도교의 철학을 바탕으로 정, 기, 신을 통한 심신을 함께 수련하는데 기초를 두고 동양의학과
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수련명상의 지속기간에 따른 정신건강의 효과. 한국콘텐츠학회논문지.
권성일, 정현희 (2014). 수용전념치료 프로그램이 사회불안 수준이 높은 대학생의 우울, 부적응적 인지, 심리적 안녕감에 미치는 효과. 인지행동치료.
변광호, 장현갑 (2012)
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수련회 후 발생한 캠필로박터균 감염증 유행, 질병관리본부 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 식중독균 포도상구균
1. 포도상구균식중독의 원인과 증상
1) 원인균
2) 잠복기
3) 감염경로
4) 원인균 특성
5) 독소 특성
2. 황색포도상구균의 성질
3. 황색포도
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