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근육 손상을 예방하고 건강한 운동 생활을 유지할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 따라서, 대퇴부 근육 손상과 Hamstring 근육손상은 운동을 즐기는 사람들에게 큰 영향을 미칠 수 있는 문제입니다. 그러므로 우리는 항상 신체 건강을 유지하
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근육 손상의 치료로 압박의 효과가 증명된 연구는 아직 없다.
거상은 부종을 감소하고 혈액을 심장으로 보내기 위해 운동선수들은 가능 할 때 마다 하루에 2-3회 다리를 심장보다 높게 올린다. hamstring 손상을 위해 침상안정을 하지 않는다.
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상승과 관련된 체액 결핍
4) 저칼슘혈증과 관련된 신체손상 위험성
5) 염분정체로 인한 체액과다 ① 정형외과에서 중요하다고 생각 되는 간호
② 대퇴골절
③ 심장의 해부학적 구조와 MI
④ Cast, Splint
⑤Traction ( Skeletal, Buck's )
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손상과 결함의 복구를 위해 신경외과 수술 가능 ♡ 신경학적 기능장애를 가진 환자의 간호 Ⅱ♡
1. 두부손상
2. 척수손상
3. 추간판 탈출증(herniated intervertebral disc)
4. 말초신경손상 - 수근터널증후군(carpal tunnel syndrome ; CTS)
5. 말
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Hamstring 및 고관절 스트레칭
제3기치료
유산소운동도 이시기에 포함되어 시행되어야 한다.
점진적인 기능훈련은 낮은 강도의 활동으로 조정하여 보다 복잡하고 힘든 운동을 수행할수 있도록 한다.
특정운동을 위한 정상 유산소운동의 변경은
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