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운동요법
-약물요법
-민간요법
9.민간요법에 의한 치료사례
10.고혈압에 좋은 음식
11.고혈압에 나쁜 음식들
12.고찰
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운동과 노력만이 지름길임을 알아야겠다.
이번 레포트를 준비하면서 ‘나두 몸짱을 할 수 있겠구나!’라는 자신감을 얻었다.
목 차
ⅰ. 몸짱에 대한 지식
1. 정의
2. 몸짱 신드롬이 생긴 이유
3. 몸짱 신드롬 장, 단점
4. 몸짱에 대한 사람들의
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운동도 병행할 생각이다.
★ 참고도서 ★
한명규, (다이어트와 몸에 좋은)웰빙식품, 신광출판사
나카타 다카유키, (Q&A로 풀어보는)저 인슐린 다이어트, 라이트북닷컴
성창근, 현대인의 식생활과 비만, 효일 Ⅰ. 요즈음의 다이어트 인식
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비만이 되면 다이어트를 한다고 고담백 저지방식품만을 또 찾게 되고 악순환이 반복된다.
지방은 체내에 부족해도 안 되며 과다 복용 되어도 안 된다.
어떤 영양소나 마찬가지이겠지만 지방도 마찬가지이다. 적절한 지방섭취를 위해 우리는
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레포트를 작성하면서 어떤 음식이건 지나치면 결코 신체에 이롭지 않다는 것을 다시 한번 느꼈다. 나의 신체에 해로운 음식은 내치고 이로운 음식들을 위주로 하여 균형 잡힌 식사를 할 수 있도록 노력해야겠다. 1. 잡곡밥
2. 달걀
3.
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비만, 좌식 생활양식, 흡연, 스트레스, 콜레스테롤혈증, 구강피임약 등이 뇌졸중의 위험을 증가시키는 요인이며, 두 가지 이상의 위험요인이 동시에 존재하면 걸릴 확률이 훨씬 증가한다는 것을 알았다.
뇌졸중 분야를 시험공부한 후 레포트
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비만관리에 효과적이며 각종 스트레스를 해소하는 효과 등 여러 가지 인체의 체액의 원활한 순환작용과 평형을 유지하는데 매우 효과적입니다.
현대인은 외모중시의 시대를 살고 있습니다.
다소간 살찌고 마른 것이 무슨 문제가 되련만, 비
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레포트를 통해서 훈민정음학회라는 것을 처음 알게 된 저 역시도 부끄럽지만.. 현재 왕들중 가장큰 업적을 남긴 세종대왕릉 을 과시안하는 여주군이 미울뿐입니다..
제가 작성한 레포트를 통해 더 깊게 더 자세히 알게된 세종대왕릉을 저의
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2. 생활상의 주의
3. 성기의 위생과 소독
4. 대변과 소변
5. 유방의 관리
6. 산후 운동
Ⅳ. 산후 질환
1. 산후풍
2. 산후하복통
3. 임신중독증휴유증
※ 참고문헌
<전통적 산후조리법에 대한 토론>
<활동 일지>
<결론>
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체육
야구
기타
8명
7명
2명
2명
2명
2명
탤런트, 노래, 춤, 경찰, 자연, 축구, 영어 등
5. 무엇을 가장 잘 알고 싶나요?
요리
농구
공부
기 타
3명
2명
2명
국어, 축구, 소문, 윤선주 선생님, 왜 밝은 곳에서 어두운 곳으로 가면 눈이 침침해 지나요?,
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