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규칙 숙지
평가 단위
상(3) 중(2) 하(1)로 평가
총점 환산하여 수, 우, 미, 양, 가로 판정
수:15점 이상
우:13점 이상
미:11점 이상
양:9점 이상
가:9점 미만 1차시: 역사,특성,효과
2차시: 다리벌려앞구르기
3차시: 무릎펴 앞구르기
4차시: 뛰어날
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동작이 되도록 학습활동을 실시한다.
다. 응용기술을 이해하고 실시해 보도록 한다.
4. 보충학습
문항번호
보충학습
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라반은 던컨의 무질서에 새로운 질서를 세웠으며 댄스 아카데믹 포지션론에 대해
운동조화론을 확립시켯다.그의 가장 큰
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기술을 허용하면서 근대체조로서 발전하게 되었다.
그러나 지금의 너비 10㎝, 길이 5m, 높이 1.2m로 규정하게 된 것은 국제체조연맹에 의해서 이루어진 것이다. 기술의 내용은 마루운동의 기술과 아주 비슷하지만 운동하는 지지면의 제한과 높
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운동
(2) 다중심성
(3) 대항 운동과 비틀기
(4) 곱셈법
(5) 긴장과 이완
(7) 재즈 스텝
(8)달리기
(9) 뛰기
4. 재즈의 음악 선정법
(1) 재즈를 기초로 하는 대중 음악일 것
(2) 리듬이 안정되어 있을 것
(3) 박자의 가락이 분명할 것
(4) 운동을
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기술 습득 : 전통 있는 예술에는 모두 규칙이 있습니다. 재즈 체조에도 예외는 아닙니다. 재즈 체조의 기술을 습득하기 위해서는 체조, 무용등 많은 것을 익혀야 합니다.
제4단계 응용 : 많은 체조의 기술을 맞추어서 그 사용법을 깊게 이해하
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기술도 포함되어 있는데 그 근본은 자신의 오체를 종횡으로 구사한 대적 동작이다.
국제경기로
1928년의 천황 즉위를 기념해서 1929년에 쇼와 천람 무도대회가 열렸다. 지도의 프로인 전문가가 「지정선사(指定選士)」 각 부현에서 추천된 전
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매트운동의 역사와 특성
기계체조의 한 종목으로 마루운동이라고도 함
(첫 올림픽 경기는 1928년 암스텔담 올림픽) 매트운동의 역사와 특성
경기 규칙
기초 기술
경기 동영상
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운동
5.5 평균대 운동
5.6 이단평행봉
5.7 안마 운동
5.8 링 운동
6. 남자경기와 여자경기 심판의 임무 및 채점방법
6.1 남자경기 심판의 임무
6.2 남자경기 채점방법
6.3 난도와 그 채점
6.4 여자경기 심판원의 임무
6.5 여자경기 채점규칙(
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운동의 특성 및 효과
1. 특성
2. 효과
Ⅳ.기계체조의 종목
1. 남자 기계체조의 종목(6종목)
1) 마루운동(FLOOR EXERCISE)
2) 안마(POMMEL HORSE)
���3) 링(RINGS)�
4)도마(VAULT)
5) 평행봉(PARALLEL BARS)
6) 철봉(HORIZONTAL BAR)
2. 여자 기계
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더욱 둥글게 하여 관성모멘트를 감소시킨다.
⑩ 공중돌기
마루 운동과 트램폴린에서 실시되는 공중돌기의 큰 차이는 도움닫기가 없고 도약이 필요하며 계속 같은 지점에 착지하는 것뿐이다. 1. 마루운동
2. 뜀틀운동
3. 철봉
4. 트램폴린
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