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기계체조란
1. 기계체조의 정의
2. 기계체조의 역사
3. 기계체조 운동의 특성 및 효과
본 론
II. 기계체조의 종류
1. 철봉운동 (Horizontal Bar)
2. 링 운동 (Rings)
3. 마루운동 (Floor Exercise)
4. 평균대운동 (Balance Beam)
5. 도 마 (Vault)
6. 평행봉운동 (Parallel Ba
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6.>평행봉운동(Parallel Bars)
체조경기 남자종목의 하나이며, 독일에서 고안된 것으로서 철봉과 함께 기계체조운동의 대표적 종목이기도 하다. 양질의 떡갈나무로 만든 2개의 굵고 긴 막대기를 각각 2개씩의 지주(支柱) 위에 평행으로 고정시킨
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기계체조 운동의 특성 및 효과
1. 특성
2. 효과
Ⅳ.기계체조의 종목
1. 남자 기계체조의 종목(6종목)
1) 마루운동(FLOOR EXERCISE)
2) 안마(POMMEL HORSE)
���3) 링(RINGS)�
4)도마(VAULT)
5) 평행봉(PARALLEL BARS)
6) 철봉(HORIZONTAL BAR)
2.
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철봉밑에 매트을 깐다.)
몸을 편 자세로 오는 연습을 한다.
수행
평가
과 정
평 가 문 항
해 답
제 시 방 법
문제지
OHP,
화상기
괘 도
기 타
공 통
1. 거꾸로 오르기 및 배대고 뒤돌기을 할 수 있는가?
실기
0
기 초
1. 배대고 뒤돌기을 할 수 있는가
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: http://www.gymnastics.or.kr/ 1. 기계체조의 역사.
2. 기계체조 종목의 필요성
3. 기계체조 남녀 각각의 종목과 종목별 특성.
1) 남자 6종목 (마루, 안마, 링, 도마, 평행봉, 철봉)
2) 여자 4종목 (도마, 이단 평행봉, 평균대, 마루)
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