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마음먹기 습관
평소 성격도 스스로 통찰하는 시간이 많은 성격이고, 과도 상담을 전공으로 하는 과이다 보니 가장 즐겁게 과제를 할 수 있었던 과제는 마음먹기 습관을 수정을 하는 과제일 수밖에 없었다. 그 중에서도 스스로에게 가장 뿌듯
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됩니다. 하지만 마음에 ‘나는 행복하다. 나는 기쁘다. 나는 즐겁다. 나는 평안하다’를 외치고 그런 꿈을 꾸고 그런 믿음을 가지고 입술로 고백하면 내 마음속에 행복과 기쁨이 충만해집니다. 잘살고 못사는 것이 마음먹기에 달려있습니다.
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마음먹기에 관한 그런 훌륭한 책들은 서점에 가면 얼마든지 찾을 수 있다. 대신 이 책은 오직 한 가지, 우리 마음의 한계성, 그것에만 집중하고자 한다. 마음먹기를 아무리 거듭해도 그 효과가 며칠 가지 않는 것은 프레임의 원리를 모르고 있
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마음먹기에 따라 달려있다는 것이다. 어린아이가 어른에 대한 열등감을 가지고 성장을 한다는 것이다. 그렇게 마음먹음에 따라서 사람은 발전할수 있다는 것이다. 나 역시 마음먹기에 따라서 해야한다는 사실을 분명히 인식하고 최선을 다하
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마음먹기에 달린 것이다. 나는 지금, ‘행복하기’를 선택한다.
춤추라, 아무도 바라보고 있지 않은 것처럼.
사랑하라, 한 번도 상처받지 않은 것처럼.
노래하라, 아무도 듣고 있지 않은 것처럼.
살라, 오늘이 마지막 날인 것처럼.
모든 것은
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