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우울증 연구. 상명대 정치경제대학원 석사학위청구논문
안민숙. 2006. 도시주부 우울에 관한 실증적 연구. 동국대행정대학원
인터넷 사이트 - 세브란스병원 우울증 클리닉(임상적 사례)
최훈동. 2001. 마음의 문을 열어주는 정신의학 이야기. 한
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우울감 해소, 정서적 심리적 안정에 직접적인 지원을 하는 사회 활동들로 이루어졌다.
6개월 간의 모든 활동이 끝나고 모임마저 마무리되었을 단계에 노인분들에게 자가검진을 다시 한번 시켜보는 순서를 갖는데, 여기서 초반에 했던 우울감
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저자가 제시한 습관 훈련을 통해 책을 곁에 두고 실천해보기로 했다. 그녀의 글이 너무 따뜻해서 나는 한 문장씩을 곰곰이 생각하며 주의 깊게 읽었다. 우울증, 불안, 외로움, 열등감, 무력감, 분노 등 내 마음의 부정적인 감정을 들여다보고
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우울에서 벗어나는 건 아닐 것이다. 인생의 굽이굽이에서 끝없이 시련을 만날 것이고 그 순간마다 나는 흔들릴 것이다. 하지만 지금 바로 실천하면서 아주 조금씩이라도 긍정의 습관들을 만들어 가야겠다. 내 마음이 누구인지 들여다보는 시
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풍경을 보고 그 길을 걸으며 수집하는 것, 서툴지만 아주 안전한 자전거 도로를 이용해 자전거를 타고 달리는 것. 이런 것들이 나의 영혼을 움직이는 불꽃들이다.
<내 마음은 내가 결정합니다>를 비롯해 여러 정신과 및 심리학 책에 자주
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