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Ⅰ. 왜 반신욕인가
1. 반신욕, 시작은 일본에서
2. 반신욕은 만병통치 비법인가
3. 세계속 반신욕
Ⅱ. 반신욕의 원리
1. 체온의 불균형
2. 냉기란 무엇인가
3. 냉기는 혈액순환 장애를 일으킨다
4. 냉기를 제거하면 세
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반신욕을 일상화 한다. 반신욕은 냉증을 해소하고 상하의 기혈을 고르게 순환시켜 주므로 3개월 이상 꾸준히 실행하면 모든 병에 탁월한 효과를 볼 수 있다. 특히 혈압 등의 순환기계에 이상을 비롯하여 여하한 방법으로도 잘 낫지않는 무릎
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반신욕을 일상화 한다. 반신욕은 냉증을 해소하고 상하의 기혈을 고르게 순환시켜 주므로 3개월 이상 꾸준히 실행하면 모든 병에 탁월한 효과를 볼 수 있다. 특히 혈압 등의 순환기계에 이상을 비롯하여 여하한 방법으로도 잘 낫지않는 무릎
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반신욕을 일상화 한다. 반신욕은 냉증을 해소하고 상하의 기혈을 고르게 순환시켜 주므로 3개월 이상 꾸준히 실행하면 모든 병에 탁월한 효과를 볼 수 있다. 특히 혈압 등의 순환기계에 이상을 비롯하여 여하한 방법으로도 잘 낫지않는 무릎
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냉증을 악화시키는 결과를 불러온다.
명치 이하까지만 담근다. - 반신욕에서 반드시 지켜야 할 사항이죠. 또한 어깨나 손도 물 밖으로 꺼내놔야 한다.
20분간은 느긋하게 몸을 담그도록 한다. - 반신욕을 할 때에는 적어도 20분쯤은 느긋하게
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