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배드민턴의 유래
1. 세계 배드민턴의 역사
2. 한국 배드민턴의 역사
1.배드민턴 경기방법
2. 단식경기 진행방법
3. 복식경기 진행방법
4. 배드민턴 규칙
5. 배드민턴의 반칙
6. 배드민턴 응용기술 및 전술
7. 경기 중 지켜야
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배드민턴 규칙을 숙지할 것.
4.2 신속히 콜 하다가 실수가 있게되면 그것을 인정하고 사과와 함께 정정한다.
4.3 모든 어나운스먼트와 스코어의 전달은 명확히 하고 선수와 관중이 들을 수 있도록 크게 한다.
4.4 규칙을 위반했든 안했든 단지
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배드민턴 경기는 모두 실내에서만 열린다. 그러나 일상적인 놀이 목적의 경기는 야외에서 이루어지기도 한다 ●배드민턴
●배드민턴의 역사 및 발전
●우리나라의 배드민턴
●배드민턴 경기규칙
●배드민턴의 시설
●배드민턴의 경
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1. 세계 배드민턴의 역사
2. 한국 배드민턴의 역사
3. 배드민턴의 특성
4. 배드민턴 경기규칙
5. 배드민턴 예절
6. 라켓 고르는 법
7. 라켓 쥐는 법
8. 포어핸드 그립의 요령
9. 백핸드 그립의 요령
10. 셔틀콕 잡는 법
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1. 배드민턴의 정의
2. 배드민턴의 기원과 역사
3. 배드민턴의 특성
4. 배드민턴 규격
5. 배드민턴 용구
6. 경기규칙
7. 배드민턴의 응용기술
8. 단식경기 기술
9. 복식기술
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규칙적으로 스트레칭을 한다.
25. 적어도 주 3회 이상 20-30분 동안 격렬한 운동 ( 유산소 운동)을 한다.
26. 여가 시간에 신체단련 운동 ( 수영, 자전거타기, 배드민턴 등 )을 한다.
27. 체중 조절을 위해 과식하지 않는다.
28. 하루 세끼 규칙적인 식
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배드민턴, 수영 등 다양한 운동을 규칙적으로 했고, 덕분에 삼교대 근무에도 끄떡없는 강인한 체력을 소유하고 있습니다.
저의 성격상 장점은 낯가림이 없어 새로운 환경이나 사람들 속에서 조화롭게 기능한다는 점입니다. 간호사실습 때에
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