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특기
우선 군 복무 중 간부식당 조리병으로 근무하면서 칼질하는 법부터 시작해서 국이나 볶음, 튀김까지 다양한 요리를 배우고 직접 만들며 단체 급식 경험을 쌓았습니다. 다음으로는 5성급 호텔에서 조식 뷔페와 연회 음식을 담당하여 적
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튀김 종류의 음식을 해서 즐거움을 느끼곤 합니다. 잡지를 볼 때도 요리에 관한 자료를 먼저 볼 정도로 관심도 많고 만드는 것도 좋아합니다. 그래서 가족 생일에는 제가 직접 만든 케이크로 파티를 하는데 어머니도 사서 먹는 것 보다 입맛에
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감자, 고구마 등
곡류에 들어 있는 단백질은 질이 떨어지므로 질이 좋은 단백질식품 즉, 고기생선달걀 등과 함께 먹으면 상호보조 작용으로 영양 효과가 좋아진다
비타민무기질섬유소를 공급하기 위한 식품군
녹황색 및 담색 채소, 해조류
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감자를 저녁에 제공한다.
- 처방된 경구용 혈당강하제를 투여한다.
매일 아침, 저녁 bid로 Amaryl 2mgⓣ 과 Glucophage 500mgⓣ을 podir 으로 제공하고 먹도록 한다.
평가 - 원래 몸무게 였던 60.1kg에서 4kg 빠졌었는데 당뇨식이와 야식(감자)를 규칙적으
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음식을 먹는 식사입니다.
유기농 곡류와 채식이 중심이 되는 식사입니다.
<비만인 사람 식단 어떻게 줄건지>
비만인 사람들은 주로 육류를 좋아하고 섭취합니다. 고기를 먹는 느낌은 나지만 칼로리는 훨씬 적은 비건 고기를 이용하겠습니
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