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트레이닝 방법·············7
Ⅱ. 지도안
1. 수업의 배경 및 목적·················15
2. 단원의 성격(교육적 특성)·············15
3. 지도의 기초··························15
4. 학습목표··············
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트레이닝 방법-------------------------------7
Ⅱ. 지도안
1. 수업의 배경 및 목적 ---------------------------15
2. 단원의 성격(교육적 특성)-----------------------15
3. 지도의 기초------------------------------------15
4. 학습목표---------------------------------------
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목차
Ⅰ. 개요
1. 보디빌딩의 역사
2. 장비
3. 보디빌딩 경기규칙
4. 보디빌딩 용어
Ⅱ. 학습지도안
1. 수업의 배경 및 목적
2. 단원의 성격(교육적 특성)
3. 지도의 기초
4. 학습목표 제시(인지적 영역. 정의적 영역, 심동적 영역)
5. 단
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보디빌딩 경기규칙
4. 트레이닝의 원리
5. 운동방법
Ⅱ.지도안
1.수업의 배경 및 목적
2. 단원의 성격(교육적 특성)
3. 지도의 기초
4, 학습 목표
5. 단원의 지도 계획
6. 지도상의 유의점
7. 학습지도 세부시간 계획
8. 주차별 세부 계획
9.
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트레이닝을 받아 헬스장을 직접 갔을때 자연스럽게 운동을 할수 있었습니다.
하지만 레포트를 쓰면서 이곳저곳을 찾아다니면서 모르는 부분도 많이 알게되었고 트레이너는 자기관리가 철저해야 되고
운동 공부도 많이 해야된다는 것을 알게
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