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비만으로 인해 팔 다리가 저리고 걷기가 힘들거나 요통이 심하면 뽕잎 15장과 복분자(말린 산딸기)4g,차전자4g을 함께 달여서 장복한다. 제 1장 비만이란?
제 2장 비만의 원인
1) 식습관 요인(과식)
2) 운동부족요인
3) 유전적 요인
4) 정신
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비만을 예방하려면 먼저 올바른 식습관과 규칙적인 운동으로 잘못된 생활습관을 바꾸어 주어야 한다. 성장에 필요한 영양을 충분히 공급하면서 체중을 조절하는 식습관이 중요하다. 식사관리에서는 당질 섭취를 줄이며 하루 세끼의 식사로
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비만아동 수가 급격히 증가하고 있으며, 고도 비만아의 비율도 증가하고 있다. 비만아동의 경우 소아비만으로 다양한 문제점을 유발시키고 있다. 따라서 소아비만의 예방·치료는 매우 중요하다. 소아비만을 예방하려면 먼저 올바른 식습관
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비만 개선을 할 수 있는 기초자료를 제공하고자 한다. 1. 서론
- 문제제기 및 연구방법
2. 본문
1) 비만이란 어떤 상태를 말하나?
가) 비만의 정의
나) 보는 것만으로는 알 수 없는 비만
2) 비만의 원인
가) 잘못된 식습관
나) 운동
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비만 때문에 고민’이라고 응답했다.
이는 직업특성상 운동량이 절대 부족한 것이 원인으로 꼽히고 있다. 게다가 철야 근무시 야식을 먹는 식습관도 넘치는 뱃살을 부추기는 요인이다. 이 조사결과는 비단 프로그래머에게 국한된 문제는 아
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