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비만의 측정
2.비만해소의 방법
1). 운동요법
2). 식이요법
3). 약물요법
4). 수술요법
5). 행동수정 요법
6). 국소감량의 효과
7). 지방감량을 위한 저강도 유산소성 운동
8). 각종도구를 이용한 감량방법의 효과
9). 운동과 식욕
10). 엉터리
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굽힌다. 윗몸을 앞으로 굽힐 때 무릎이 굽혀지지 않도록 피검자의 무릎을 가볍게 눌러준다. 0.1 cm 단위까지 계측한다. ◆ 심폐지구력 발달을 위한 운동프로그램
◆ 유연성 발달을 위한 운동프로그램
◆ 비만 예방 및 해소 프로그램
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측정한 뒤 체적에서 뺀 후 실제의 체적을 구하는 방법
-물 치환법
최대호출상태에서 피험자가 잠수하는 방법으로 증가한 물의 양에서 체적을 구한다. 1. 전신 신체조성 측정법
2. 국소부위 신체조성 측정법
3. 비만해소를 위한 방법
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비만의 원인과 판정
(1)비만의 원인
(2)비만의 분류
(3)비만의 측정
(4)비만의 위험성
2. 체중조절 프로그램
(1)체중조절을 하려면
(2)체중조절의 단계
3. 체중조절을 위한 식사요법
(1)식사요법의 목표
(2)식사요법의 기본
(3)체중
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방법
③ 자기효능 측정 도구
④ 동기화
2) 건강증진 전략 제시
① 자기효능 증진
② 식이요법
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해소방법을 찾아 시행한다.-> 달성 1. 간호 사정: 주관적 자료, 객관적 자료
2. 간호 진단, 정의
3. 간호 목표: 장기 목표, 단기 목표
4. 진단적 계획 & 이론적 근거, 진단적 수행
5. 치료적 계획 & 이론적 근거, 치료적 수행
6. 교육적 계획 &
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비만프로그램을 일반학교에 확산·보급할 계획”이라며 “아동 비만해소를 위해 관련 제도를 개선해 나갈 예정”이라고 밝혔다.
♣ 비만 판정 기준
비만을 측정하기 위해 간편하며, 경제적인 방법으로 체지방을 측정할 수 있는 간접적인 측
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비만해소 방법이 아름다운 몸매를 유지하고 건강과 체력을 향상시키는 적극적인 방법이다.
(6) 부상방지와 부상으로부터 회복 촉진
목과 허리의 통증을 예방.완화시키기 위해서는 목과 복부 근육의 단력이 필수적이다. 웨이트트레이닝은 관
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측정합시다!
7. 스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지합시다! 목차
1. 고혈압의 정의
2. 고혈암의 분류
3. 고혈압의 정의
4. 고혈압의 증상
5. 고혈압의 합병증
6. 고혈압의 예방방법(식이요법)
7. 고혈압의 예방방법(윤동요법)
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방법이 부정확하다.
단 음식을 자주 먹는다.
정기적인 치과방문이 이루어지지 않고 있다.
구강검진 후 추후관리가 미흡하다.
구강관리에 대한 부모의 인식이 부족하다.
구강관리에 대한 학생의 인식이 부족하다.
감염병 관리미비
개인 위생
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