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영양소는?
① 비타민A② 리보플라빈
③ 비타민D④ 아스코르브산
⑤ 비타민E
25. 식품구성탑의 식품 구성 중 우리 실생활에서 조미료로 많이 섭취하게 되는 층은?
① 1층② 2층③ 3층
④ 4층⑤ 5층
26. 질이 좋은 단백질에 대한 설명으로 옳은 것은?
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낮기는 하지만 크기에 비해 칼로리가 적다고도 볼 수 없기 때문이다. 방울토마토는 토마토와 마찬가지로 비타민과 성장에 꼭 필요한 철분, 칼륨 등이 풍부하게 들어 있어 성장기 아이들에게 무엇보다 좋은 식품이다. ■토마토와 건강
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사자놀음의 춤 기법은 신라 이래의 것으로 오래된 것임을 추측할 수 있다. 또, 《교훈초 敎訓抄》나 《신서고악도》에 의하면 기악과 무악 이래의 대륙계 사자기 (獅子伎)에는 ‘시시코(獅子兒)’니 ‘쓰나하키(綱引)’니 하는 사자 인도역이
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영양섭취실태를 보면 지방과 탄수화물 위주로 치우쳐져 있지만 돼지고기, 소고기, 닭고기, 고등어 등 다양한 식품을 통해 나이아신을 섭취하며 옥수수를 주식으로 하거나 의도하지 않은 심각한 영양결핍을 겪는 경우가 극히 드물기 때문에
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비타민C의 섭취가 부족하게 되면 콜라겐 조직이 연약해져 쉽게 멍이 들거나 출혈이 생기며 심하면 치아, 뼈가 약해지고 잇몸에 염증이나 출혈을 일으키는 괴혈병에 걸리게 된다. 또한 항산화 작용을 하는 영양소이므로 체내 자유기(free radical)
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기, 달걀, 고등어, 된장, 감자
④ 우유, 치이즈, 요구르트, 아이스크림, 마아가린
⑤ 식용유, 버터, 땅콩, 사이다, 연유, 설탕
22. 15세의 여학생이 다음과 같이 영양소를 섭취했을 때 얻을 수 있는 열량은?
철 : 12mg단백질 : 70g지방 : 40g
칼슘 : 700아
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기
若
같을 약
兄
맏 형
弟
아우 제
兄
兄弟和睦
(형제화목)이면 :
형제가 화목하면
맏 형
弟
아우 제
和
화할 화
睦
화목할목
父
父母喜之
(부모희지)시니라 :
부모님께서 기뻐하시느니라.
아비 부
母
어미 모
喜
기쁠 희
之
갈 지 사자소학(
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기 쉽다.
①딸기와 시금치
②간과 달걀노른자
③돼지고기와 상추
④버터와 식빵
⑤콘후레이크와 우유
147. 영양소와 그 결핍증이 바르게 연결된 것은?(중)
①비타민 A -- 구루병
②비타민 D -- 야맹중
③티아민 -- 설염, 구순구각염
④리보플라빈
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기능을 하는지 더 알고 싶다.
참고문헌
-채소원예학
-비타민과 환경인자- 우순자
-약이 되는 야채사전-나카카와 유조, 배윤자
-기능성 식품학-홍윤호
-신비로운 비타민C-하병근
-농식품안전정보서비스-http://www.agros.go.kr 1. 고추의 영양성분 3
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기. \"활성산소에 의한 피부노화와 항산화비타민의 효능에 대한 이론적 고찰.\" 대한피부미용학회지 7.2 (2009): 51-62.
http://www.riss.kr/link?id=A104131454
2) 이명희, “셀레늄 영양과 건강”, Journal of cancer prevention 8.1 (2003): 36-44.
https://kmbase.medric.or.kr/Fullt
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