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전반적인 이해(손목, 손,손가락)
손 - 30개정도의 뼈로 구성되어있다.
손목 - 8개의 수근골이 있고,
손바닥 - 5개의 손 허리뼈가 있다.
손가락 - 엄지는 2개
나머지는 3개씩. 모두 14개
손목 – 손과 전완부를 연결시켜주는
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손가락손목전완의 골절, 손 관절의 염좌를 초래한다.
특히, 엄지손가락의 중지절관절 손상은 스키어의 엄지손가락이라 불릴 만큼 많이 발생한다. 스키어는 전도시에 스톡에서 반사적으로 손을 떼는데, 그 순간이 늦기 때문에 스톡과 함께 손
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손가락·손바닥·손목의 움직임을 조절하는 법을 배운다.
-뚜껑을 돌려 열거나 문고리를 돌려 열고 꾸겨진 종이를 펼친다.
-발끝으로 걷는 법을 배우고 한 발로 서 있기도 한다.
-세발 자전거를 타는 아이도 있다.
*30개월∼36개월
-연필을 손에
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1. 전반적인 이해(손목, 손,손가락)
손 - 30개정도의 뼈로 구성되어있다.
손목 - 8개의 수근골이 있고,
손바닥 - 5개의 손 허리뼈가 있다.
손가락 - 엄지는 2개
나머지는 3개씩. 모두 14개
손목 – 손과 전완부를 연결시켜주는 부위로 8개의
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1. 전반적인 이해
- 손목
손목은 손과 전완부를 연결시켜 주는 부위로 8개의 수근골로 이루어지며 위로는 요골과 척골 아래로는 중수골과 관절을 이루고 있다.
- 손
사람의 팔목 아래 손바닥,손등,손가락으로 이루 어진 부분, 약 30개의 뼈로
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손가락 대립(Finger opposition)
3. 알렌의 검사(Allen's test)
1) 방법
2) 원리
3) 고전적 의미
4) 임상적 의미
5) 추적검사
4. 팔지 검사(Bracelet test)
1) 방법
2) 원리
3) 고전적 의미
4) 임상적 의미
5) 추적검사
5. 번넬-리틀러 검사(Bunnel-Littler test)
1)
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손가락을 곧게 편다. 5까지 셈을 센다.
B. 양 손목을 바르게 펴고 손가락을 이완시킨다.
C. 주먹을 꽉 쥔다.
D 주먹을 쥔 채로 손목을 밑으로 구부린다. 5까지 센다.
E. 양 손목을 펴고 손가락은 이완시킨다.5까지 센다.
F. 5～10분간 1)～5)까지 계속
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손가락 , 손목, 손에 영향을 줄수 있다.
③손목을 위, 아래로 구부리는것을 피한다.
④시간을 요하는 작업시 적당한 휴식, 자세 변경, 주위를 걷는등
- 10~15분 간격으로 손이나 손목을 가볍게 스트레칭 시키거나 구부려 준다.
⑤주변이 차거우
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팔꿉관절 굽힘 (Elbow Flexion)
손목관절 굽힘 (Wrist Flexion)
손가락 굽힘 (Finger Flexion)_2~5th MP Flexion 골 (Bone)
관절 (Joint)
근육 (Muscle)
신경 (Nerve)
운동 (Action)
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증성 반응과 석회화, 회전근개 퇴행성
- 증상 : 상완골 외전시 심한 통증(특히 90도 외전시)
3) 팔꿈치(Elbow) 주위에서 발생하는 질환
o 외상과염(Lateral epicondylitis, Tennis elbow)
- 원인 : 다인성, 과다한 손목 동작(신전/회전), 손가락 동작(신전)
- 증
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