|
운동의 효과
3. 효과적인 유산소 운동의 방법
1) 최소 20분 이상 지속한다.
2) 일주일에 3~5회 운동해야 한다
3) 무리한 운동은 하지 않는다.
4. 유산소 운동의 종류
1) 걷기(파워워킹)
2) 조깅
3) 싸이클
4) 스텝퍼(스텝박스)
5) 수영
|
|
|
종류
2.고려시대
복지정책 종류
3.조선시대
복지정책 종류
4.일제시대(1905년~1945년)
복지정책 종류
5.미군정 시대(1945-1948)
복지정책 종류
6.대한빈국 정부수립과 6.25동란기(1948-1950년대)
복지정책 종류
7.사회복지의 기반 확충과
|
|
|
수영들놀음은 우리나라에서 가장 남단에 있는 들놀음의 형태이지만 대륙에만 있는 사자를 어떻게 들여와서 이렇게 사자무로 발전시켰는가는 아직 의심이 갈 만한 점이 도사리고 있다. 그렇지만 바다의 그 웅장 거대한 자연을 상징한 것이 아
|
|
|
수영의 종류에 대해서 상세히 설명하였습니다.
영법에서 내가 가지고 있는 지식에서 부족한 부분에 대해서는 참고자료를 보충해서 설명했습니다. 수영은 모든 몸의 부분을 사용해서 하는 운동이기 때문에, 적극 권장하고 싶은 운동입니다.
|
|
|
수영장 한쪽면에 측정할 수 있는 표시를 준비 → 15분 동안 수영장을 계속 왕복하여 그 길이를 점수로 함 → 15분간 수영을 하지 못하면 점수가 없음.
②25m 잠수하기
물밑으로 25m 잠수하여 감 → 영법의 종류는 제한되어있지 않음 → 잠수한 시
|
|
|
수영
(3)수영기술의 역사
3. 수영의 특성
(1)신체 움직임에 대한 일반적 요소
①공간
②시간
③힘
④흐름
(2)수영에 응용된 기계적 원리
①뉴턴의 제1법칙
②작용과 반작용의 원리
③지렛대의 원리
(3)저항의 종류
①형태저항
②조파
|
|
|
종류소개, 서울 : 대한뇌졸중학회
- 소희정 외(1999), 재활간호, 현문사
- 현문사, 간호진단과 간호중재 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 뇌졸중의 개념
Ⅲ. 심근경색의 개념
Ⅳ. 뇌졸중의 종류
1. 뇌실질내 출혈
2. 지주막하 출혈
3. 뇌혈전증
4. 뇌색전
|
|
|
다이빙 리조트 관광 현황, 종류, 정의 및 특징과 역사, 국내외 현황, 도입 필요성, 발전방안, 성공요인, 문제점, 개선방향 총체적 조사분석
다이빙의 개념
┗━━━━━━━━━━─────────…
• 수영을 하기 위해 물
|
|
|
또래들과 어울리는 것은 여전히 힘들다고 호소하였다. 1. 놀이의 개념
2. 놀이치료의 개념
3. 놀이치료의 목적
4. 놀이치료의 효과
5. 놀이치료의 역사
6. 놀이치료의 종류
7. 놀이치료의 과정
8. 놀이치료의 사례
|
|
|
수영장 ·식당 ·바 등을 부설하기에 이르렀고, 고층 ·대형의 것이 나타나게 되었다. 종류는 ① 도시 모텔, ② 도시교외 모텔, ③ 하이웨이 모텔, ④ 투어리스트 캐빈 등이 있다.
이용자 편에서 본다면 모텔은 호텔과 달리 경제적이고 간편하
|
|
메뉴펼치기
