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인생으로 살기｜미리미리 하기｜자투리 시간 100% 활용하기｜시간약속 지키기｜단순하게 살기｜여백이 있는 삶｜매일 행복을 선택하기｜좋은 시간관리 습관 리스트
11장 현명한 인생관리
인생 운영에 프로가 되자｜감정을 잘 다스리자｜
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감정에 영향을 줄 수도 있지만, 인간의 이러한 점들이 환경을 조절할 수 있어 서로 상호작용하는 관계가 되는 것이다.
인간은 자신의 행동이 환경에 의해 영향을 받으며, 여러 가지 내적 및 외적 단서나 결과에 반응하는 반면, 통제하는 인간
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감정부조화, 직무스트레스, 이직의도, 직장-가정 갈등 등을 어느 정도 해소할 수 있는 근로조건 개선안이 될 수 있을 것이다.
10. 9단계 : 결과평가
삶의 질 전체, 긍정적 자기지각, 불편감, 정서적 불안정성에 대한 스트레스 관리 프로그램의 개
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관리 지식 쌓기,미래와 경영 출판사
서정해 역(1998) - 후지쯔의 지식경영(지식경영 실천사례집 ①)
스티븐 코비 - 성공하는 사람들의 7가지 습관, 김영사출판사신전략적 인사관리론, 형설출판사
시세호, 정원식 편(1977) - 창의력의 교육, 지력과
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감, 건강증진행위, 건강상태, 삶의 질간의 구조적 관계』 한국체육대학교 2013 석사학위논문
전국대학보건관리학교육협의회 저 『보건교육사를 위한 보건프로그램 개발 및 평가 』 2013 한미의학
김병년 『청소년의 스마트폰 중독이 사회성 발
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관리전략을 계획하시오.
1) 나에게 적합한 스트레스 관리전략
2) 미술치료를 통한 게임중독치료
3) 인지행동치료를 통한 불안증 치료
4) 미취업 스트레스에 대한 웃음치료
5) 건강한 생활습관
6) 긍정심리치료
3. 3일 동안 실천해 본 후, 그
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감각 계발
7. 학교 및 직장에서의 이미지관리
8.상황별 이미지 메이킹의 이해
9.직업별 이미지 메이킹
10.차별화된 개인 이미지를 구축하라
11. 실전 광고에서의 이미지 메이킹
Ⅲ.외적측면의 이미지 형성 및 실천방안
1.체형별 정
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감을 형성함으로써 스트레스 관리를 하는데 도움을 줄 수 있는 부수적 효과까지 기대할 수 있을 것이다.
Ⅲ. 결론
지금까지 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하고, 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술, 이를
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관리 / 배수진 / 학문사
스트레스, 왜 해로운가 / 이옥석 / 과학동아/1995.10
현대인의 스트레스와 적응 / 송중일 / 고시연구/2001.6
스트레스와 건강 / 조홍준 / 월간 중등 우리교육/1992.3
스트레스 해소법, 식생활 편 / 월간 감정평가사/2004.10
스트레
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감을 형성함으로써 스트레스 관리를 하는데 도움을 줄 수 있는 부수적 효과까지 기대할 수 있을 것이다.
Ⅲ. 결론
지금까지 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성한 후, 나에게 적합한 구체적인 스트레스 관리방법은 무
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