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그 자세로 회전하는 동작입니다.
▶베이직 패러렐(스키딩 패러렐) 롱턴
스키의 테일을 흘려주는 형태로 양 발을 평행하게 하여 길게 도는 동작입니다.
▶베이직 패러렐(스키딩 패러렐) 숏턴
베이직 패러렐 롱턴에서 회전을 줄여주는 동작입
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스키를 신고 점프한 거리를 측정하는 경기이다. 이 때 점프하여 착수한 후에 100m를 활주해야 하며 활주하지 못하면 실격이다.
2번 점프해서 좋은 기록을 택한다. ** 수상스키에 대하여......
☙ 수상 스키란?
1. 수상스키의 역사
2. 수
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키어가 되면 될수록, 턴이 점점 더 카빙에 가까워진다는 것도 명확한 사실이다. 그러면 나의 첫 번째 아이디어를 다르게 이야기해 보자. 점점 더 스키가 카빙 턴을 해 줄 것이다. 스키가 가장 중요한 일을 해준다는 것을 기억해라. 이상이 스키
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90도 구부린 상태에서 힘을 뺀 채 양손으로 종아리를 잡고 몸 쪽으로 당겼을 때 쏙 들어가는 증상이 나타나면 인대 손상이 생긴 것이다. ▶ 겨울스포츠 스키, 무릎부상에 대해
▶ 부상의 원인, 종류
▶ 치료, 대처법
부상예방법
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알파인 스키 전반에 대하여
1. 알파인경기의 특성
2. 알파인 경기 선수의 자질
3. 알파인경기의 방법
(1) 조정기능과 알파인경기
(2) 설상훈련의 중요성
(3) 알파인경기와 일반 기초체력 훈련
(4) 스키시즌 외의 훈련과제
4. 알파
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