|
스트레스 관리 프로그램의 효과성 연구, 경북대학교
◎ 김선예(2009), 응급의료센터에 내원한 음독환자의 약물중독 특성, 충남대학교
◎ 고대관 외 1명(1993), DSM-Ⅳ案 진단기준의 변화, 한국정신병리진단분류학회
◎ 이현경 외 3명(2009), 한국과
|
|
|
스트레스의 원인
1) 학업과 진로에 대한 압박
2) 가족 내 갈등과 정서적 지지 부족
3) 또래 관계와 사회적 비교
4. 청소년 스트레스의 개선 방안
1) 정서 교육과 스트레스 관리 프로그램 도입
2) 부모 교육을 통해 정서적 지지와 개방적 의사
|
|
|
스트레스를 관리하기 위해서 시스템과 프로그램을 개발하기는 하지만 스트레스 관리를 위한 일차적인 행동은 개인에게서 시작되어야 한다.
Hellriegel(1992)은 개인적 관리를 위한 일차적 원리로 현실적 완료 시간의 설정, 긍정적 부정, 비적절한
|
|
|
스트레스를 감지하는 Information System
(1) 감정노동의 정의
(2) 감정노동 관리의 필요성
(3) 감정 노동으로 인한 Stress의 해결을 위한 IS
(4) IS 구현 과정
(5) IS로 인한 향후 효과
(6) IS의 효과를 증진시키기 위한 새로운 Program 도입 (EAP)
I
|
|
|
프로그램이 활성화 되고 있다. 직무스트레스는 생산성을 저하시키고, 작업동기를 낮추고, 사고를 증가시키고, 이로 인한 의료비용에 대한 산업체의 부담을 증가시킬 수 있기 때문에 앞으로 예방과 관리대책이 필요할 것으로 판단된다.
참고
|
|
|
스트레스 요인을 살펴보고, 스트레스의 결과 및 해소에 대하여 검토해보았다. 스트레스는 신체 및 정신 건강에 부정적 영향을 주고, 이는 조직의 성과에도 영향을 미치기 때문에 지속적인 관리가 이루어져야 한다. 스트레스가 개인적 요인 뿐
|
|
|
스트레스가 신체에 미치는 영향을 줄이기 위해 건강한 식습관과 생활 습관을 유지할 수 있도록 교육한다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면은 스트레스를 관리하는 데 매우 중요한 요소이다.
대상자에게 적절한 운동 프로그램을
|
|
|
스트레스와 환자 간 스트레스로 인해 옥상 건물에서 뛰어내린 사건을 말이다. 이처럼 직장에서의 또는 보건의료조직에서 스트레스는 일상화되어있고 어떻게 스트레스를 관리하고 또는 해소하느냐가 간호사 개인의 정신건강을 이롭게 함과
|
|
|
스트레스-관리 훈련은 심리상담/치료교육과 예방을 위해 폭넓은 다양한 문제에 적용할 수 있고 잠재적으로 유효하다. 이 훈련은 분노의 통제, 불안 관리, 표현 훈련, 창조적인 사고의 증진, 우울증 심리상담/치료, 건강 문제를 다루는 것 등에
|
|
|
스트레스와 관련된 문제는 가정과 사회에서 중요하게 다루어져야 할 것이다.
스트레스 관리방법 교육에는 ① 자존심의 강화, ② 자기주장훈련, ③ 호흡 이완법, ④ 바이오피드백(Biofeedback), ⑤ 운동, ⑥ 분노조절훈련 프로그램 등이 있다.
자기
|
|
메뉴펼치기
