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볼링의 역사
2. 볼링의 운동 효과
3. 볼링 에티켓
4. 볼링의 원리
5. 볼링의 기본 자세
6. 볼의 회전
7. 그립의 종류
8. 볼의 구질
9. 점수 계산법
10. 스페어처리 방법
11. 레인정비 유형
12. 볼링 용어
13. 볼의 구조와 레인의 구성 1. 볼링의 역사
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스페어 처리
오른쪽의 3-6-10번 핀이 남은 경우에는 3번 스폿을 사용한다.
특히 10번 핀이 남았을 때는 3번 스폿을 사용하여 투구하면 오른쪽 거터에 신경 쓰지 않 고 투구할 수 있다. 발의 위치는 10번 핀을 겨냥할 때는 스트라이크 앵글의 위치
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균형
6)볼 잡는 법
7)볼의 선택
8)레인 상태 파악
9)레인 조건에 맞는 경기 방법
10)나에게 맞는 볼 고르기
6. 볼링핀에 관하여
7. 볼링 스텝
1)정확한 스텝의 진로
2)올바른 스탠스에 대하여
8. 스페어 처리법
9. 핸디캡 적용법
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볼링의 역사와 정의▽▼
Ⅰ.볼에 대하여
Ⅱ 핀(pin)
Ⅲ. 스텐스
Ⅳ. 스텝
Ⅴ. 볼의 구질
Ⅵ. 타이밍으로 본 3가지 유형
Ⅶ. 스페어 처리를 위한 세가지 원칙
Ⅷ. 볼링 경기방식의 종류
Ⅸ.볼링용어 사전 △▲볼링의 역사와 정의▽▼
Ⅰ.볼
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방식
(5) 피터슨 방식
(6) 파라마스 방식
(7) 마스터즈 방식
(8) 베이커 포맷 방식
8.볼링의 구질····
(1) 스트레이트
(2) 훅
(3) 커브
9.스페어 처리하는 방법··················
10.점수 계산법·······
11.볼링 스트레칭
볼링 볼링의역사, 볼링교양 볼링의특징, 볼링의 특징과 운동효과, 볼링 용어, 볼링 매너, 볼링기술, 경기방식, 구질, 점수 계산법, 스페어 처리방,
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