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2. 동맥경화증
3. 뇌졸중
4. 심근경색증
5. 심혈관 질환의 대처요법
III. 마치며 : 운동과 스포츠 활동의 효과
[1]운동의 효과
1. 운동의 생리적 효과
2. 운동의 정신적 효과
[2] 건강측면에서 본 스포츠 활동
< 참고 문헌 >
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스포츠마사지. 이원재방영진양광규 공저 , 대경북스
스포츠마사지 인스트럭터 / 손진수
□ 정통 스포츠마사지 교본. 김태영 , 삼호미디어
□ 현대인의 건강증진을 위한 스포츠마사지 . 박인기 , 충남대학교 출판부
□ 스포츠마사지 아카데미.
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스포츠 참여가 정신건강에 미치는 영향, 한국체육학회지 제 38권 제 4호, 1999
김현나, 댄스스포츠에 관한 이론적 고찰, 고려대학교
박계순, 한국 댄스스포츠의 발전과제, 인천대연구소
박승원·윤정희, 댄스스포츠와 포크댄스, 학문사, 2000
전
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1. 프로그램의 필요성
2. 대상자 요구 사정
3. 건강증진 프로그램 목적 및 목표
4. 프로그램 전략 수립
5. 대상자 진단 및 프로그램 적용
1) 문제
2) 적용 이론
3) 프로그램 수행
6. 건강증진 프로그램 평가
7. 참고문헌
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한 자녀와 함께 보내는 시간을 확보하도록 노력해야 한다. 하지만 오늘날 대다수의 맞벌이 가정에서 돌봄 공백이 발생하고 있고 일과 가정 사이에서 자녀의 양육 문제를 감당하고 건강한 가정을 유지하기란 버거운 것이 현실이다. 맞벌이 가
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스포츠 행동의 심리학적 이해, 대한미디어, 2002 I. 서론
II. 본론
1. 성격에 대한 연구들
2. 성격 이론들에 대한 분석
(1) 유형 및 특성 성격이론
1) 유형론
2) 특질론
(2) 정신 역동적 성격이론
1) 프로이드의 성격 발달
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스포츠)의 방법
1. 유산소 운동
유산소 운동은 일반적으로 건강증진을 위한 운동으로 장려되는데 그 이유는 다음과 같다. 첫째, 운동 시 호흡, 순환기능을 일정 수준으로 유지할 수 있어서 산소의 수요와 공급이 원활하게 균형을 이룰 수 있고,
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속에서 하는 체조를 말한다. 처음엔 관절염이나 류마티스 환자의 재활을 위한 운동으로 유럽에서 시작됐다. 그러다 다이어트 효과가 뛰어나다는 것이 알려지면서 일반인들에게도 널리 퍼지게 되었다. 1.노인과 건강
2. 노인과 스포츠
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스포츠 활동을 통해서 가장 손쉽게 사회적 건강에 접근 할 수 있다.
노인의 평균 수명이 연장됨에 따라 노인들은 건강 유지 측면에서 높은 관심을 보이고 있다. 이러한 의미에서 체육활동은 노년기의 체력 관리와 건강을 위하여 필요하게 되
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한 스포츠 산업 활동을 전개해야 한다, 이러한 관점에서 현대사회의 스포츠 산업은 스포츠 복지를 마케팅화하여 일반인 일상생활 속에서 건강증진 및 사교적 장에 참여하여, 정신적·신체적 건강을 추구하면서 인간다운 삶을 영위하도록 지
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