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자신을 위해 나아가는 것이 가능하였다.
Ⅳ 참고문헌
하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 감정의 척도화
2. 기분 일기
3. 오래된 나의 습관 버리기
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원 Ⅰ. 가족의 문제에 대한 설명
1. 정서적 단절의 개념
2. 가족에 적용
Ⅱ. 나의 문제에 대한 설명
1. 방어기제: 부인
2. 나에게 적용
Ⅲ. 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위한 노
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심리학에게 묻다. KNOU PRES 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을
적용해 본 후,
2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용
발췌, 처음 써 보는 편
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심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원, 157쪽
즉 그림자를 나의 영혼에 편입시킴으로써 심리적 건강을 회복할 수 있다. 사람들은 여러 가지 성격을 가지고 있다. 모든 사람들이 외향적인 성격만을 가지고 살아가는 것은 아니다. 또
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진정한 기쁨과 진정한 평강을 누리며 살아가고 싶다.
참고문헌
- 하혜숙·강지현(2020) 심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원 1. Grace-Joy-Peace의 메커니즘
1) Graec (은혜)
2) Joy (기쁨)
3) Peace (평강)
2. 나에게 주는 함의
참고문헌
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1. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론
1) 친밀감(intimacy) :
친밀한 관계 형성은 사랑 관계에서 가장 핵심적인 측면이다. 이것은 두 사람 사이에 깊고 의미 있는 연결을 형성하고, 서로에 대한 강한 신뢰와 안전감을 조성한다. 이러한 관계에서는
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키운 회복탄력성을 바탕으로 무기력한 이 사회에 나 스스로 영감을 줄 수 있는 사람이고 싶다.
Ⅳ. 출처 및 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 [목차]
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 출처 및 참고문헌
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않지만, 조금씩 적용하면서 더 나은 내가 되길 소망한다.
4. 참고자료
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
1. 서론
2. 본론
1) 마음 트레이닝
2) 감정의 척도
3) 기분 일기
4) 즐거운 활동
3. 결론
4. 참고자료
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심리학에게 묻다, 하혜숙·강지현, 한국방송통신대학교 출판문화원. 2020 목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝
2. 마음트레이닝의 3가지 방법
1) 감정의 척도화(scaling)
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
3. 3가지 방법을 적용한 내용과
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심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
Ⅰ 마음트레이닝에 대하여
Ⅱ 마음트레이닝 활동 적용 경험
1. 나의 역기능적 사고 찾기
2. 오래된 나의 습관 버리기
3. 기분 일기
Ⅲ 적용과정에서 배운 점
Ⅳ 참고문헌
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