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식품
각종 비타민의 주요 작용과 결핍 증상 및 함유 식품 종 류
주요작용
결핍증상
함유식품
지용성 비타민
A
D
E
K
세균 저항력 증강
인과 칼슘량 조절
정충 형성
혈액 응고 촉진
야맹증, 피부염, 저항력 감퇴
구루병, 골다공증
불임증, 근무력
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등으로 바꾸어 보십시오.
▣ 간식을 드십시오.
과자나 샌드위치 등 빵 종류와 과일 등 좋아하시는 음식을
간식으로 선택해 보십시오.
[ 제목: 식이요법 안내서
1. 수분과 나트륨
2. 포타슘,칼륨,K
3 칼슘과 인 ca/p
4 단백질
5.외식할때
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관리의 목표
2. 단백질
1) 단백질이란?
2) 단백질의 구성
3) 단백질의 체내 기능
4) 단백질 결핍
3. 수분
1) 수분이란?
2) 수분의 양과 분포
3) 수분의 기능
4) 수분의 대사 이상
4. 각 영양소 및 섭취 방법
1)단백질
2)탄수화물
3)지방
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식품의약품안전처에서는 영양사를 두고 있지 아니한 100인 미만의 어린이집 및 유치원의 급식관리를 지원하기 위해 2011년부터 (가)_____를 설치하여 어린이급식을 관리·운영하고 있다. 이를 통해 단체급식의 체계를 정립하고 전문가에 의한 관
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이란 혈관 속에 흐르는 혈액의 압력이다. 혈관에 부딪히는 압력이 높으면 혈압이 올라가고, 압력이 내려가면 혈압 또한 내려간다. 고혈압은 혈압이 정상범위보다 계속적으로 높아 결국 순환기계의 질환을 일으키는 것으로 최근 한국인의 주
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식품 섭취 증가로 인한 불건전한 식생활 습관의 증가와 나트륨 과잉 섭취는 지속적으로 개선해야 하는 문제들이다.
- 중략 - 1. 자신의 식사습관 중에서 대표적인 것 3가지를 제시하고 각각의 습관이 어떻게 생기게 되었는지에 대한 배경
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종류의 무기질 중에서 어떤 무기질은 신체를 산성 쪽으로, 또 어떤 무기질은 염기 쪽으로 이루도록 하는 경향이 있다.
무기질은 수용성이므로 물속에서 이온을 형성한다. 양이온(+ ion)을 형성하는 무기질은 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등으
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나트륨 섭취
3) 운동과 탄수화물 음료 공급
4) 스포츠드링크가 좋은 점
C.운동 종목과 영양
1.지구성 운동과 영양
1) 훈련 중에 필요한 영양
2) 시합기의 영양
2.복합형 운동과 영양
1) 훈련기간 중의 영양
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식품의 독주가 계속되고 있지만 2년만에 남양유업이 거둔 성과를 비추어 볼 때 발전 가능성은 무궁무진하다. 다른 커피믹스 업체들이 시장 침체기에 어깨를 움츠리고 있지만 남양유업은 2013년 9월 완공을 목표로 전남 나주에 커피공장을 짓고
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화학조미료란 ?
화학적으로 합성하거나 자연식품에서 추출한 조미료
1908년 일본에서 개발
→ 화학조미료의 시초
아미노산계
글루타민산나트륨
핵산계
이노신산나트륨
구아닐산나트륨 화학조미료란 ?
화학조미료의 종류
인
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