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자전거타기와 맞먹는다고 한다. 앞으로 집이나 학원을 가는 경우 1-2개 층 정도는 계단으로 가보도록 하겠다. 그리고 식사 후 시간마다 마시게 되는 커피의 양도 줄여보기로 했다. 그리고 그 시간에 가벼운 산책 등을 해볼 생각이다. 그리고 몸
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자전거의 에너지 효율성을 높이는 스마트 보조장치 개발을 주제로 정했습니다. 설계 과정에서 기존의 자전거 구조를 혁신적으로 개선하면서도 안전성과 경제성을 동시에 확보해야 하는 어려움이 있었습니다. 저는 팀 내에서 설계와 시뮬레
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자전거 에르고메터법:일정의 부하를 걸은 자전거 에르고메터를 10초간 전력으로 밟아서 얻어진 회전속도의 최대치와 부하치에서 전신무산소성 파워치를 직접 측정하는 방법.
준비와 방법: 교재 (76~78p)참고
측정치의 결정: 10초간의 페달링울
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자전거 바퀴에서 착안하여 새로운 화물수송 시스템에 관한 학기말 보고서를 제출하였다. 이 보고서의 내용은 미국 내 인구분포의 중심지역에 화물집결지(HUB)를 만들고, 모든 화물들을 일단 여기에 모은 다음 재분류하여 자전거 바퀴살(스포
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자전거타기, 등산의 올바른 방법을 설명
·운동의 효과
-장기적으로 운동하면 고혈압의 위험이 감소
-고혈압 환자의 혈압 조절에 도움
-규칙적으로 유산소 운동을 하면 일차성 환자의 혈압을 감소시킴
-혈중지방 수치를 낮춤
-몸에 이로
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자전거나 축구공 등의 운동기구를 포상하여 자연스럽게 운동에 관심을 갖도록 유도하는 것이 좋다.
※그 외 행동수정에 도움이 되는 방법
①아이들에게 비만이 무엇이 중요한 문제인지를 깨닫게 해준다.
운동, 옷차림, 외모, 이성으로부터
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자전거 한대씩 끌고 오는 두 아동을 발견하였다. Ct는 W\'er를 알아보고 장난기 어린 난감한 표정을 짓는다. ‘형이 꼬셨다’고 하면서 핑계를 댄다. 자전거를 본래 위치에 갖다 놓게 했더니 “이걸 잠가 놔야지, 애들이 가져 가잖아”하며 오히
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자전거나 축구공 등의 운동기구를 포상하여 자연스럽게 운동에 관심을 갖도록 유도하는 것이 좋다.
※그 외 행동수정에 도움이 되는 방법
①아이들에게 비만이 무엇이 중요한 문제인지를 깨닫게 해준다.
운동, 옷차림, 외모, 이성으로부터
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자전거: 500,000원 ×1명
온누리 상품권 : 300,000원 ×2명
온누리 상품권 : 100,000원 ×4명
이천쌀 10kg 30,800원 ×5명
참가상 (온누리 상품권) 10,000원 ×17명
2,824,000 원
간식비
3,000원 ×30인분
90,000 원
전단지
1,000원 ×30명
300,000 원
합계
4,215,500 원
5. 평가계
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자전거)의 입문 코스인 관계로 즐기기 괜찮은 편이며 상암 월드컵 구장(학교앞에서 172번 이용 10분 거리)이나 여의도(학교앞에서 7613번 이용 20분 혹은 그랜드마트에서 아무버스나 타고 10분)도 매우 가까워 인라인 스케이트나 자전거를 이용하
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