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자전거 타이어에 공기를 약간 덜 채운다.
3.한참 달린 자전거의 타이어가 쓰지 않은 타이어보다 팽팽하다.
4.찌그러진 탁구공을 뜨거운 물 속에 넣으면 팽팽하게 펴진다. 실험제목 : 보일-샤를의 법칙
실험원리
실험목적
실험도구
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자전거 타기, 테니스, 각종 구기종목 등은 유산소성운동에 속한다. 운동의 강도는 최대맥박수를 기준으로 약 60%에서 85% 정도를 유지하는 것이 좋다.(<최 대맥박수 = 220 - 자신의 나이>)로 정한다. 운동을 하면서 가볍게 말을 할 수 있는 정
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자전거, 끌차, 낮은 뛰기대, 흔들배, 작은 터널, 큰공, 유모차, 수레와 타는 놀잇감, 깔개, 가벼운 공, 오르기틀 등
B. 물모래 영역
▣ 배치 구성 원칙 ▣
① 영아들은 모래밭에 맨발로 들어가는 경우가 많으므로 부드러운 모래를 준비하되 항상
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자전거, 끌차, 낮은 뛰기대, 흔들배, 작은 터널, 큰공, 유모차, 수레와 타는 놀잇감, 깔개, 가벼운 공, 오르기틀 등
B. 물모래 영역
▣ 배치 구성 원칙 ▣
① 영아들은 모래밭에 맨발로 들어가는 경우가 많으므로 부드러운 모래를 준비하되 항상
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자전거 타기나 하체에 힘은 많이 걸리지 않으면서 살을 빼는 것은 다리의 살을 빼는데 효과적입니다. 일주일에 4회 정도는 상체를 발달시키는 근력운동을 병행하면 더욱 좋겠다.
복부비만
복부에 유달리 살이 많아서 고생하는 경우, 팔 다리
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자전거 타고 야구장 가자\'라는 슬로건으로 대표되는 친환경 스포츠 마케팅을 펼치면서 자전거 이용 관람객에게 인센티브를 지원하기로 결정.
○ Communication
· 스포츠만으로는 더 이상 팬(고객)을 만족시킬 수 없고, 스포츠에 엔터테인먼트 요
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자전거타기 등이 있습니다. 그러나 처음부터 지구력 운동을 하는 것은 근육 손상을 초래할 수 있으므로 처음에는 유연성 운동인 신장 운동과 근육 강화 운동을 한 후에 점차적으로 지구력운동을 해야 한다.
첫째, 평지 걷기는 특별한 기술이
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자전거 타기 등을 함
9. 평가하기
1. 다음은 노화에 대한 설명이다. 옳은 것은?
① 인간의 노화는 60세 이후로 시작된다.
② 노화란 유전적 인자와 외부적인 환경적 인자에 의해 적응력이 감소하는 것이다.
③ 모든 생명체와 세포는 노화하고 그
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자전거 타기, 걷기, 조깅과 같은 운동이 적당하며 관절이나 근육에 염증이 유발될 수 있으므로 무게가 없거나 아주 가벼운 무게로 운동을 해야 한다.
(수영이나 자전거 타기 운동이 좋다.)
④ 루마티스성 관절염은 다른 질환과는 달리, 관절의
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자전거
이종택
누나하고 와서 보고
엄마 졸라 다시 보고
오늘도 보고 가는
세발 자전거.
어느 새 또 하나가
팔려 갔는데
서울 가신 아빠는
아니 오시고……
87
세월
황베드로
세월은
지우개
먹구름 흩어 주는
고마운 바람처럼
친구하고
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