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영양 가치
Ⅷ. 과일(열매) 망고스틴(Mangosteen)
Ⅸ. 과일(열매) 키위(다래)
1. 암품종
1) 헤이워드(Hayward)
2) 브루노(Bruno)
3) 몬티(Monty)
4) 아보트(Abbott)
5) 향록(香綠)
6) 기타 품종
2. 수품종
1) 마츄아(Matua)
2) 토무리(Tomure)
참고문헌
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키위
Ⅳ. 과일(과실, 과채류)의 효능 - 귤
Ⅴ. 과일(과실, 과채류)의 효능 - 포도
Ⅵ. 과일(과실, 과채류)의 효능 - 수박
Ⅶ. 과일(과실, 과채류)의 효능 - 복숭아
1. 복숭아의 일반적 효능
2. 복숭아의 각 부위별 한방효능
1) 열매
2) 씨
3)
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키위
Ⅷ. 과일(과실, 과채류)의 효능 - 토마토
1. 항암효과
1) 암 예방식품
2) 토마토는 암의 발병을 줄여주는 건강식품
2. 갱년기 여성에게 효과
3. 당뇨병, 골다공증
1) 당뇨병 예방하는 `토마토+수박 주스`만들기
2) 골다공증, 치매를 예방
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과채류)의 효능(포도)
Ⅵ. 과일(과실, 과채류)의 효능(레몬)
Ⅶ. 과일(과실, 과채류)의 효능(키위)
Ⅷ. 과일(과실, 과채류)의 효능(파인애플)
Ⅸ. 과일(과실, 과채류)의 효능(수박)
Ⅹ. 과일(과실, 과채류)의 효능(살구)
참고문헌
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열매의 고지혈증 개선 효능
최선은·심재걸·오명환·권석형1·이민원*
약손(고창남교수의 톡톡튀는 한방 의학상식!).고창남.시디안
생활습관을 바꾸면 병이 낫는다구요?김종옹.한솜미디어 제목 :고지혈증의 원인과 예방 및 치료개선 식품
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열매의 고지혈증 개선 효능
최선은·심재걸·오명환·권석형1·이민원*
약손(고창남교수의 톡톡튀는 한방 의학상식!).고창남.시디안
생활습관을 바꾸면 병이 낫는다구요?김종옹.한솜미디어 Ⅰ.고지혈증의 개념
-고지혈증이란?
-고지
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열매로서 빛깔은 푸르고 단맛이 강하며 9∼10월에 익는다. 종류로는 다래·개다래·쥐다래가 있다. 개다래는 길고 끝이 뾰족하며 익으면 주황빛이 된다. 달지 않고 톡 쏘는 맛이 있어서 약으로 쓴다. 외국에서 들여와 재배하는 키위도 다래의
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열매에서 유래한 실리마린은 항산화 작용을 통해 간세포 및 세포막의 손상을 방어해 주므로 직간접적으로 피부 미용을 돕는다. 카레(울금 강황)의 노란 빛깔은 커큐민이라는 항산화. 항암 물질 때문이다. 피부 미백과 다이어트 효과가 기대된
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열매인 파파인으로 단백질분해효소가 들어 있는 유액 함유,
- 파파인은 소화작용을 돕는 동물성 효소인 펩신과 비슷.
- 이 유액으로 다양한 소화장애 치료제, 식육의 연화제를 만듦.
-키위 -비타민C가 특별히 많고 단백질 분해효소가 들어 있
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키위는 숙성하면 좋다. “키위는 썩기 직전 가장 맛있다”고 말했다.
“만져봐서 물컹물컹 해졌을 때 드세요. 귤은 따뜻한 곳에 하루나 이틀쯤
두면 신맛이 줄어들어요.” 그러나 이영석씨는 “거의 모든 채소와 과일은
싱싱할 때 먹는 게
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