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강화」
내용
월
화
수
목
금
토
일
이 닦기
*매 일
1점
1점
1점
1점
1점
1점
1점
머리감기
*월수금
1점
1점
1점
샤워하기
*월목
1점
1점
옷 갈아입기
*월목
1점
1점
일주일동안 총 14점을 획득하면 돌아오는 월요일에 간식을 상으로 줍니다.
체크는 대
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요실금
*배뇨반사억제 : 상부요도, 방광경부 만나는각 예각임
*복압성 요실금 : 복부내압커서 불수의적 소변배출(재채기, 기침)
절박성 요실금 : 방광수축과 배뇨반사억제되어 소변배출, 노인많음
*치료 : 케겔운동(망울해면체근, 좌골해면체
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요실금의 비수술적 치료/ 대한산부인과학회, Vol.2004, No.0, page 83~92 요실금 재활간호
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
■ 행동요법(Behavioral therapy)
1. 골반저부 근육운동(Pelvic floor muscle exercise; PFME)과 생체 되먹임(Biofeedback)
1) 골반저부 근육운동(Pelvic fl
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통증이 거의 없고, 수술시간이 짧으며, 회복기간이 짧은 장점이 있습니다. 1. 약물치료
2. 골반근육 강화운동
1). 정의
2). 운동방법
3). 운동자세
3. 전기자극 및 바이오피드백
1). 긴장성 요실금
2). 급박성 요실금
4. 수술적치료
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골반저 근육이 약화되어 요실금을 유발함으로 골반근육 강화 운동과 더불어 조깅이나 걷기와 같은 유산소성 운동과 음식물 섭취를 줄여 정상적인 체중을 유지하여야 한다.
8. 예후
비수술적 방법으로 보통 50~60%에서 증상이 호전되거나 치료
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근육이며, 항문괄약근은 대변이 장내에서 움직이는 동안 배변을 참도록 해 준다. 질구 내에 손가락을 삽입해 꽉 조여주는 힘을 느끼거나 소변을 참는 데까지 참아 봄으로써 근육의 힘을 감지할 수 있다. 골반 하부 근육 강화를 위한 운동에는
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근육이며, 항문괄약근은 대변이 장내에서 움직이는 동안 배변을 참도록 해 준다. 질구 내에 손가락을 삽입해 꽉 조여주는 힘을 느끼거나 소변을 참는 데까지 참아 봄으로써 근육의 힘을 감지할 수 있다. 골반 하부 근육 강화를 위한 운동에는
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근육과 인대의 긴장도를 유지하는 방법이다. 이방법은 최근에 많이 사용하고 있는 방법으로 수술방법이 간편하고 합병증의 빈도도 적지만 경제적인 부담이 있다는 단점이 있다.
9. 요실금 예방법
1) 골반 근육 강화 운동을 규칙적으로 실시한
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골반저근 운동(요도와 질 근육훈련)
방광훈련
질내삽입기구
전기자극치료
바이오피드백
체외자장치료
VIII. 요실금의 예방 및 관리
골반저근 운동 목적 : 골반저근 및 요도기능 강화
올바른 배뇨습관 : 3시간 이상 참지 않기
음식조절: 알
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요실금의 종류 및 증상
2. 정상적인 요도폐쇄에 영향을 주는 요인
3. 하부요로계의 신경분포
4. 복압요실금의 병태생리
5. 분만 및 자궁적출술이 골반저근육의 기능장애를 야기하는 기전
6. 요실금의 기본평가방법
7. 치료
절박요
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