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프로그램을 계획, 실천하는 것이 나에게 바람직할 것 같다.
2) 고혈압 예방을 위한 2차, 3차 예방행위
제2기, 3기 고혈압은 비약물 치료와 더불어 약물 치료를 받아야 한다. 일반적으로 약 3개월간의 비약물 치료인 생활개선, 운동요법 및 식사요
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프로그램 - 장애인 가족캠프, 장애발생 예방교육, 장애인 송년 어울림 마당
4. 의료재활사업
장애인 발견 및 신체기능 회복과 심리적인 자신감을 부여
프로그램 - 물리치료, 운동치료, 작업치료, 진료실 운영, 가정방문 치료, 이용자 간담회
5.
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운동량은 1일 섭취 열량 권장가의 5%에서 시작하여 중*장기적으로 10%수준에 도달할 때까지 단계적으로 증가 시켜 나간다.
운동프로그램은 노인성 질환의 치료와 건강*체력의 회복에 목표를 두고, 일차적으로 신체활동기능의 신장을 위한 유
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운동과 영양(정림사,이수천외 10인), 운동생리학(태근문화사,고영완,서충진), 운동영양학(대경문화사,정일규), 인터넷 검색 외 신문기사 내용 참고 Ⅰ. 기본사항
Ⅱ. 식사조절메뉴
Ⅲ. 6달간의 운동프로그램 ( 1주 5회 5개 프로그램 순환
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운동 중 부상을 미연에 막기 위해서라도 준비운동은 꼭 필요하다
참고자료
대한미디어, 노인체육, 2006, 장경태외 4인
대한미디어, 허약한 노인들을 위한 운동, 2005, 이경옥 외 3인
국회도서관, 근력강화 운동프로그램이 시설 노인의 일상생활
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치료
- 전기치료
- 운동치료
천장관절 증후군은 임상적으로 둔부통과 대퇴부, 하퇴부, 족부 등으로 방사되는 연관통을 주소로 하며. 심할수록 더욱 주변화 되어 하지로 더 내려가는 통증의 양상을 보인다. 천장관절 증후군은 그 증상이 요통에
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운동장에서 뛰어노는 것 조차도 준비가 안된 것
- 미래
운동은 새로운 접근 방식을 가지고 각 개인에 맞게 설계된 안전한 운동 프로그램의 일부로서
기능적 역량 향상을 위한 프로그램을 개발
운동 프로그램은 반드시 각 개인의 상태와 개인
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요통을 호소한 ○○세 성인 남성이 요추 제 4-5번의 추간판 전위증으로 진단 받아 수술적 요법을 적용하여 치료하는 과정을 살펴보고 질환에 대한 병태생리와 그에 대한 수술적 요법(부분적 척추 후궁절제술)을 통해 부분적 척추 후궁절제술
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운동처방
1) 체력증진
가) 사전조사
- 심폐 기능의 평가가 실시되지 않았다면 제일 먼저 행해야 할 것은 몇 가지 형태의 건강상태를 검사하여 운동프로그램을 바로 시작해도 되는지 아니면 의사의 상담이 더 필요한지를 결정함.
나) 발달단계
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치료 : 부종이 가라앉고 발열과 통증이 없으면, 관절가동범위를 늘이기 위해 운동전에 온습포을 적용할 수 있다. 온습포는 15-20분 적용하며, 수술후 감각이 떨어질 수 있으므로 특별한 주의를 필요로 한다.
6. 가정 운동프로그램
- 처음 두 달
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