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운동과 건강
□ http://user.chol.com/~kkhoo99/weightcontrol.htm 체중감량을 위한 운동지침
□ http://edu.gsnu.ac.kr/~seri/sobo19/so19-10.html 당뇨병의 예방과 치료를 위한 운동방법
□ http://www.ulic.com/maghtm/16-01.htm
□ http://www.healthnara.co.kr/ Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
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치료이란?
3. 웃음치료의 방법
4. 웃음치료 프로그램의 종류
1) 유머 웃음치료
2) 레크리에이션 웃음치료
3) 노래와 율동 웃음치료
4) 단체놀이와 운동 웃음치료
5. 유머와 웃음의 신체적, 심리적, 사회적 효과
1) 신체적 효과
2) 심리적 효과
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5)준비운동과 정리운동의 효과 (스포츠를 하기 전에 실시하는 준비운동)
4. 유연성 훈련 프로그램 실제 (삽화 첨가)
5. 스포츠 종목별 스트레칭
6. 유연성 테스트 방법 및 평가
1. 스피드 트레이닝의 원리 및 방법
2. 파워 스피드 트레이닝
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운동시간설정 연구, 부산외국어대학교 교육대학원 논문, 2004.
주형규 외, 농촌지역 고혈압 및 당뇨병 환자들의 치료순응도에 관한 연구, 가정의학회지, 1994. I. 서론
II. 본론
1. 당뇨병이란?
2. 당뇨병의 분류
3. 당뇨병 자기관리교육의
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운동은 시간과 경비 면에서 경제적이라는 장점을 갖고 있는데, Fisher 등은 물리치료사의 감독 하에 굴전운동, 등척성 운동, ROM운동 및 기능적인 활동들(의자에서 일어나기, 계단오르기 등)로 이루어진 가정운동 프로그램을 9명의 퇴행성 슬관
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요통이나 요추의 문제는 제1기 치료만으로 회복이 가능하고 경기로의 복귀가 가능하다. 그러나 통증이 재발 되었거나 심한경우에는 제1기 및 제2기 치료가 필요 하다. 1.해부학
2.정의
3.원인
4.추간판 탈출증의 형태
5.호발부위
6.증후와
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운동요법
5. 골다공증
[1] 골다공증이란?
[2] 골다공증의 분류
[3] 골다공증의 원인과 과정
[4] 골다공증의 증상
[5] 골다공증의 진단
[6] 골다공증의 예방과 치료
[7] 골다공증과 운동
6. 요통
[1] 요통이란?
[2] 요통의 원인
[3] 요통의 예
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운동이 좋고 산책이나 자전거타기 등이 좋다. 가장 이상적인 것은 의사 및 운동치료사차 상의하여 개인적인 운동량에 맞게 단계적인 다양한 운동프로그램으로 시행하는 운동요법이다.
참고문헌
김인숙, 질환별 물리치료, 현문사, 1994
김태진
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치료하면 악화를 막을 수 있다.
- 새벽에 깨어 다시 잠을 못 이루는 경우가 흔하다. 낮에 충분히 햇빛을 쬐고 밤에는
조명을 어둡게 유지하다 취침 시에는 완전히 불을 끄는 것이 좋다.
- 여성 노인은 여성 호르몬인 에스트로겐을 하루 한 알을
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치료받고 있는 환자들은 사회로부터 격리되어 소외와 적대감을 느끼게 됩니다. 이때에 무용치료는 이전의 사회관계에서 얻은 실패의 결과로 나타나는 증상은 방어기제를 바로 잡는 집단프로그램을 이용하여 실행합니다. 무용치료에서의 집
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