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제2장 운동생리의 이해
1. 골격근과 운동
1) 근육의 특징
① 내장근은 내장기관의 벽이나 혈관 등에 존재하는 근육으로 인간의 의지와는 달리 자율적으로 수축함
② 골격근은 뼈에 붙어있는 근육을 의미하며, 관절을 사이에 두고 수축함으로
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제4장 운동과 에너지 대사
1. 인체의 에너지 대사
・ 세포는 열량영양소(탄수화물, 지방, 단백질)로부터 에너지 생성, 근육 활동, 생명 유지
・ 식품에서 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질은 단위 g당 각각 4kcal, 9kcal, 4kcal 에너지 생
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제4장 운동과 에너지 대사
1. 인체의 에너지 대사
・ 세포는 열량영양소(탄수화물, 지방, 단백질)로부터 에너지 생성, 근육 활동, 생명 유지
・ 식품에서 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질은 단위 g당 각각 4kcal, 9kcal, 4kcal 에너지 생
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제4장 운동과 에너지 대사
1. 인체의 에너지 대사
・ 세포는 열량영양소(탄수화물, 지방, 단백질)로부터 에너지 생성, 근육 활동, 생명 유지
・ 식품에서 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질은 단위 g당 각각 4kcal, 9kcal, 4kcal 에너지 생
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제4장 운동과 에너지 대사
1. 인체의 에너지 대사
・ 세포는 열량영양소(탄수화물, 지방, 단백질)로부터 에너지 생성, 근육 활동, 생명 유지
・ 식품에서 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질은 단위 g당 각각 4kcal, 9kcal, 4kcal 에너지 생
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영양화
2.2 적조 현상
제3장 적조의 개선 방안
3.1 황토 살포법
3.2 과산화수소 방제법
3.3 어장환경개선(저질개량)
3.4 적조 및 해양환경 자동감지 경보 장치
3.5 피해대책
3.6 적조발생 방지대책
제 4장 적조발생 피해경감 지도(활
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영양과 건강> -정연강 외 (양서원)
<최신 영양학>-이기열 외 (수학사)
<영양학>-채범석 (아카데미 서적)
http://www.yaleomc.co.kr/biman223chilbiman.htm
http://young-duk.or.kr/bogun/obesity.htm
http://young-duk.or.kr/bogun/o-tx.htm
http://medcity.com/jilbyung/soabiman.html
ht
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대체활동)
(10:50 ~ 11:30)
`(실내대체) 숨어 있는 모양을 찾아요
- 날씨와 영아의 건강상태, 흥미를 고려하여 바깥놀이를 진행한다.
- 바깥놀이가 어려울 경우 대체활동을 진행한다.
손씻기 및 점심식사
(11:30 ~ 12:30)
·손 씻기 ·턱받이하기
·음식
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운동을 하는 것이 좋다. 무산소 운동이 아니고 피곤을 느끼지 않는 정도에서 자기 신체 상황에 맞게 운동을 매일 적당히 운동해 줘야 한다. 운동은 암과의 전쟁이다. 충분한 균형있는 영양 공급을 해 주면서 운동을 할 때 인체 기계는 가동을
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영양지식, 식행동의 바람직한 영양개선 사업의 방향을 제시한다.
6. 참고문헌
여정희,<중년여성의 폐경관리와 결혼만족도, 삶의 질과의 관계 연구>, 대한간호학회지 제 34권 2호(2006)
이윤미,<중년여성이 운동행동변화단계에 따른 변화
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영양교육 등을 진행했습니다.
공부방의 후원을 늘리기 위해서입니다. 후원을 위해 고민하던 중 기존 봉사자들에게만 보내던 뉴스레터를 기부자들에게도 보내자는 의견을 냈습니다.
그결과 자신들의 후원이 어떤식으로 사용되고 있는지 알
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영양 서비스 품질 향상에 기여하겠습니다. 환자 중심의 따뜻한 병원 환경 조성에 이바지하는 것이 목표입니다. 1. 원광대학교병원에 지원하게 된 동기는 무엇이며, 입사 후 포부는 어떻게 되는지에 대해 기술해 주시기 바랍니다.
2. 원광
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영양부족
① 가. 나. 다 ② 가. 다 ③ 나. 라 ④ 라 ⑤ 가. 나. 다. 라
답 : 3
♣ 다음 중에 심부전 환자에서 급성폐부종이 발생하였음을 나타내는 증상 및 징후는? [경북대학교병원+경북대학교병원 필기시험 간호사 최신]
① 서맥과 저혈압 상태
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대체적으로 가벼운 질문 이었습니다.
<주량이 얼마나 되는지>
소주 한 병입니다. 술은 잘 못마셔도 술마시는 분위기는 좋아합니다.
(입사 후에 이 질문 하신 분 업장으로 가게 1. 합격 자소서 (자기소개서, 장점, 보완점, 지원 동기 및
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대체 왜 찌는 걸까?
3. 왜 많이 먹게 될까?
4. 왜 운동을 해야할까?
4
자연식으로 키운 우리아이 똑똑하고 침착해졌어요
(기준성,2002)
바르게 먹는다 바르게 생각한다. 오염된 먹을거리와 공해 시대를 이겨내는 지혜를 얻을 수 있는 책
1.식품과
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