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운동수행능력
2) 근글리코겐 로딩
3) 글리코겐 절약과 지방의 역할
4) 운동 중의 당분의 섭취
7. 운동과 피로회복
Ⅱ. 환경과 운동
1. 운동과 기온
1) 고온상태에서의 운동
2) 저온상태에서의 운동
3) 운동과 체온조절
(1) 운동시의 체온
(2
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)(200), WebHealth Research, Vol. 5, 1226-8461
*정인숙(2011) 노인간호의 이론과 실제 제1판 : 창지사 1) 일생생활에서의 간호
1. 생활환경과 안전
2.개인위생
3. 운동
4.영양과 배설의 관리
5. 수면
6. 노인의 약물 관리
2) 일생생활유지 도구
-출처
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환경운동연합-YMCA-소비자보호연맹-참여연대 같은 NGO(또는 NPO)가 중심이 될 것인가를 고민해야 한다. 또한 의사-약사-한의사-치과의사-수의사-축산업자-의료개혁운동가-영양학자-환경운동가 등의 전문가들이 어느 정도의 수위에서 결합할 것
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운동처방, 학이당
김창균·김갑수, 운동과 건강 어드바이스 , 대경북스, 2003
김영호, 건강심리학의 기초, 홍경, 1999
신미경외 3명, 건강과 식생활, 원광대학교 출판국, 1997
이종훈·한면희, 현대사회와 윤리, 철학과 현실사, 1999
정일규, 운동영양
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운동 처방 입문을 위한 운동과 건강, 김재호, 단국대학교출판부
□ 건강증진을 위한 운동영양학, 이수천,윤신중, 경북대학교출판부
□ 성인병 알아야 이긴다, 유형준, 홍신문화사
□ 현대인의 건강관리와 운동, 서승유, 환경사
□ 성인병과건
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영양학회지 5(4), 578-585.
* 신사학, 백광현(2005) 기초 운동영양. 성신여자대학교출판부,
*오영희(2005) 「영유아를 위한 창의적 요리활동의 이론과 실제」양서원
*전경원전경분(2001)「창의적인 요리활동의 이론」서울: 창지사
*교육인적자원부(20
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⊙ 항온동물 – 주위 환경온도가 변화해도 심부온도를 약 37℃ 항상 유지
정상 체온 37℃를 벗어나 34℃ 이하 또는41℃ 이상
↓
신체 조절능력에 부담 증가
↓
생명에 위협 (신생아 및 노인은 더 많은 영향)
열생산 >
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운동·영양교육 프로그램이 제2형 당뇨병 환자의 대사조절과 건강 체력에 미치는 효과 (Doctoral dissertation). 전북대학교 교육대학원.
당뇨병 치료의 교육지침. 보건복지부지정 2형 당뇨병 임상연구센터.
이선옥, 조남옥(2014), 성인간호학, 한국방
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운동 상태에서도 변화하지 않고 일정하게 유지되는 상황
- 운동 시작 후, 체온이 증가하다 일정 시점엔 체온이 유지
운동생리학 분야
ㆍ운동 처방, 트레이닝, 운동영양학, 측정평가, 건강, 의학과 밀접 관련
ㆍ최근 분자생물학, 세포생
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운동시간
최소 30분 이상 (30~60분)
운동빈도
3~5회
비고
한번에 무리한 체중 감소가 되지 않게 장기적으로 운동.
손상주의
Ⅲ. 결론
우리는 이번 시나리오를 통하여 건강증진프로그램의 운동영양비만에 대해 알아보았다. 운동영양비만의 참고
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