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(Coach U) 설립
1994년 국제 코치연맹 (ICF; International Coach Federation) 설립
비즈니스의 언어로 본격적으로 등장한 것은 미국 경제자 불황의 늪에서 허덕이고 있는 1980년대 후반이다. 코칭 리더십이란
코칭 리더십의 주요기술
기업사례
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효과의 의의와 특징
Ⅲ. 광고 모델의 기능
1. 권위적 기능(유명 인사의 등장)
2. 신뢰적 기능(전문가나 회사 대표의 등장)
3. 인기인 기능(인기 연예인, 운동선수, 유명 모델의 등장)
4. 동일시 기능(일반 소비자 등장)
5. 전이적 기능(상품 전
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효과를 낼 수 있다는 점을 부인하지는 못한다. 하지만 그것은 지속적인 효과를 낼 수 없다는 한계를 가진다.
체벌에 대한 지금까지의 논의는 체벌이 결코 효과적인 교육수단이 될 수 없음을 말해주는 것으로 보인다. 또한 이미 체벌의 부정적
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품들에 비해 상대적으로 혈당에 효과가 가벼운 편이고, 글라이세믹 인덱스(glycemic index)가 낮기 때문에 운동 바로 전에 먹을 수 있다. 글라이세믹 인덱스가 높은 덱스트로스(dextrose), 말토덱스트린(maltodextrin), 수크로오스(sucrose)같은 탄수화물들
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운동선수들은 운동종목에 따라 운동의 위험성에 대한 보호기능의
이익 효과와 나쁜효과 간에 손익을 평가하여 알맞은 체지방량을 유지하는 것이 필요하다.
식이지방은 지용성 비타민들(비타민 A, D, E, K)의 운반과 이동을 위해 필수적이며,
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대한 인식부족으로 큰 효과성 없이 운영되고 있었으며 학생들 욕구에 맞는 프로그램 부재로 학생들의 적극적 참여가 이루어지지 않고 있었다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 교사, 학부모, 학생에 대한 연수를 실시해 바른 인식을 확대시
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영양소 (탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄)중 1 가지 성분만 부족하여도 영양소의 불균형으로 인하여 자신이 원 하는 효과를 전혀 볼 수 없게 된다. Ⅰ웨이트 트레이닝과 영양 섭취
1.근육 성장과 음식
1) 탄수화물 섭치 권장량
2) 단백질 소
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효과’o가 각광받고 있다. 서브리미널 효과란 우주선 비행사들의 정신 강화 훈련, 운동선수들의 집중력강화, 만성질환자의 통증 치료 등에 사용되면서 음원과 음파를 통해 잠재의식에 특수한 메시지를 전달해 치료나 정 신력을 강화시키는데
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운동 중엔 주스나 콜라와 같은 탄산음료, 우유 등을 마시면 흡수가 느려 신속하게 수분을 공급하지 못하고 배를 부르게 해 신체 움직임을 더디게 만든다. 또 염분.나트륨 성분 탓에 고혈압이나 신장병 환자에겐 좋지 않다. ▶마라톤선수를
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영양소와 기능
2. 운동과 열량원
1) 운동과 탄수화물
2) 운동과 지질
3) 운동과 단백질
3. 운동과 비타민·무기질
1) 비타민의 기능과 필요량
4. 운동과 수분 섭취
1) 운동과 수분
5. 운동선수와 영양
1) 운동선수의 영양관리
2) 기능성 보조
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