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운동역학은 물론이고 스포츠 심리학, 생리학, 영양학, 운동 상해, 스포츠 지도법 등의 분야에 대한 지식을 폭넓게 겸비하여야 한다.
도서명: 운동 역학(2001)-(주) 대한 미디어
저 자: 주명덕, 이기청 들어가는 글 --------------------- 1
제 1
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대한미디어, 2006 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 직장(남성/여성)에 대한 비만관리 교육
(그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용)
* - [선정된 대상의 인구 사회적 특성]
[1단계] 사회적 진단 - Social diagnosis
1) 객관적 지표
2) 주관적 해석
[2단계] 역학적 진
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운동에 관한 고찰, 장재관, 류재균 (2006)
- 골프 드라이버 스윙 동작의 운동학적 분석, 김계옥, 유경석, 이경일 (2001)
- 골프의 역학 : 스윙 평면과 단일면 스윙의 이해, 권영후
- 운동역학, Carr, Gerald A. 대한미디어(2005)
- 운동역학 Griffing, David F. 21
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운동과 정리운동 시간이 주어져야 한다는 것이다.
<참고 자료>
심창섭, 건강과운동처방, 광림북하우스, 2007
Scott K. Powers, 장경태 역, 건강한 삶을 위한 운동처방기초, 대한미디어, 2005
김남익, 포커스건강과운동처방, 한국학술정보, 2006
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운동
4. 정리운동
5. 유산소운동
Ⅵ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 기본 동작
1. 조깅과 맨손 체조
1) 조깅
2) 맨손 체조
2. 스트레칭
Ⅶ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 운동 방법
1. 벤 오버 로우(Bent-over Rows)
2. 원 암덤벨 로
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