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운동시간으로 서서히 증가시킬 것을 추천하고 있으며, 보다 나은 컨디션이 회복되었을 때는 좀 더 활동적인 유산소 운동을 추천해도 좋다.
4) 제2형 당뇨병 환자를 위한 운동요법 교육자료
제2형 당뇨병 환자에게 운동요법은 꼭 필요한 생활
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당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성
1) 제 2형 당뇨병 관리에 대한 교육 프로그램과 선택 이유
제2형 당뇨병 환자의 대사조절 및 건강 체력의 향상을 위해 고안된 유산소 운동과 식생활지침에 대한 영양교육
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운동을 해야하는가에 대한 교육
1.당뇨환자 운동의 효과
2.당뇨환자 운동시 주의사항
3.당뇨환자 운동요령
4.운동부족 평가방법
(3) 제2형 당뇨병 환자를 위한 구체적인 교육내용과 교육의 효과(성과) 평가
1) 지식인지 점수
교육프로그램으로
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생활과 건강에서 지속적인 지식전달에 큰 도움이 될 것이라고 생각한다.
참고문헌
대한당뇨학회. http://www.diabetes.or.kr/
김민경. 제 1형 청소년 당뇨 환아와 가족을 위한 교육 프로그램 개발. 연세대학교 대학원. 2006
당뇨병 치료의 교육지침. 보
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건강정보포털.
배윤정. 임신성 당뇨관리와 출산 후 비만 예방을 위한 운동 요법. 대한운동학회. 2007.
이선애. 인슐린 비의존성 당뇨병환자에 대한 교육의 효과. 강원대학교. 2001
염영선. 지지모임이 제 2형 당뇨병 환자의 당뇨지식, 자기효능,
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당뇨병 치료의 기본인 식이요법은 평생 계속하여 혈당 조절을 양호하게 유지하는 것이다. 그리고 합병증 예방 또는 그 진행을 방지하는 것으로 치료의 목적을 달성한다. 당뇨 병의 식사요법의 교육은 개인의 생활습관과 문화적 환경에 의해
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운동 중 저혈당이 우려되면 운동 전 미리 간식을 섭취한다.
운동 전 혈당이 100mg/dL 미만이면 운동 전 약간의 탄수화물을 섭취하고 운동을 하는 것이 저혈당을 예방할 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 당뇨병에 대한 생활과건강 과제를 작성해 보았
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운동요법
식이요법과 함께 운동 요법도 기본 치료로서 중요하다. 운동을 하면 식이요법의 효과를 강화시킬 뿐만 아니라 스트레스 해소, 근력이나 심폐 기능 강화의 효과도 볼 수 있다. 단, 식이요법과 달리 모든 당뇨병 환자에 적응되는 것은
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식품교환법 작성법
1.식품교환표란?
2.당뇨 환자의 식단 구성시 주의점
3.6가지 기초식품군의 분류
당뇨인의 생활요법
1.정상체중 유지 교육
2.금연, 절주 운동교육
위에서 보는 것과 같이 당뇨병의 식이요법은, 결코 특수한 것은 아니다. 일반
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운동 요법을 동반하는 것이다. 체중 감소는 천천히 진행하여 기간은 최소 6개월 이상으로 한다. 더불어 제2형 당뇨병 환자에서 금연하는 생활습관이 필요하다. 따라서 제2형 당뇨병 환자에게 생활습관은 식이요법과 운동요법에 병행해서 교육
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