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자기 조절능력이 몸에 붙어 적응력이 높아지고 불필요한 습관으로부터 해방되기 때문이다.
그리고, 요가의 가능성은 무한하겠지만 체육적인 측면에서는 우선 요가의 운동 효과를 들 수 있다. 요가의 특징인 정적인 움직임에서 기존의 조금은
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업무에 대한 불편함을 해소시키고 금융서비스 제공에 박차를 가하며, 넷째, 법 규정 준수 및 명백한 권한과 책임의 배분으로 자기가 맡은 분야에 책임감과 소신을 갖고 열심히 일할 수 있도록 하고, 다섯째, 구조조정의 지속적인 추진을 통한
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자기확신훈련 기법의 적용 ··················20
3)이완 기법의 적용 ······················21
4)주의집중 기법의 적용 ····················22
5)자신감증진 기법의 적용 ···················22
6)각성증진
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자기 보호본능 기제가 발동한다. 특히 총소리나 폭음에 의한 우발사태가 발생하게 되면, 일반인이나 경호원은 인간의 기본욕구인 자기 자신을 보호하려는 보호본능이 발생됨에 따라 순간적으로 자세를 낮춰서 경호원의 본분을 망각할 수 있
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