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스트레스가 건강에 미치는 영향
① 심장 혈관계
② 소화기계
③ 뇌
6.스트레스 극복법
① 자기 생활양식 습성의 변화
② 자기의 생각을 바꾼다
③ 스트레스를 주는 환경을 변화시킨다.
7.스트레스관리 교육계획안
① 프리시드-프로시드
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스트레스가 훨씬 많이 발생한다는것에 대한 인식이 확실해졌다.
스트레스 일반에 대한 이해는 많이 좋아지지 않았으나 임산부 스트레스 관리 습관 및 자신의 스트레스 관리 습관에 대한 이해가 높아졌고 의지가 매우 강하여 재교육을 받을시
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스트레스가 건강에 미치는 영향
① 심장 혈관계
② 소화기계
③ 뇌
6.스트레스 극복법
① 자기 생활양식 습성의 변화
② 자기의 생각을 바꾼다
③ 스트레스를 주는 환경을 변화시킨다.
7.스트레스관리 교육계획안
① 프리시드-프로시드
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스트레스 원인
4. 스트레스원에 대한 반응
5. 스트레스가 건강에 미치는 영향
6.스트레스 극복법
1) 자기 생활양식 습성의 변화
2) 자기의 생각을 바꾼다
3) 스트레스를 주는 환경을 변화시킨다.
7.스트레스관리 교육계획안
1)프리시드-프
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스트레스의 식이요법
5. 임산부의 스트레스 관련 질환
(1) 긴장성 두통, 편두통
(2) 고혈압
(3) 당뇨병
(4) 관상동맥 질환
(5) 소화불량, 위염, 위궤양 등 소화기 장애
(6) 과민성 대장 증후군
6. 스트레스관리 교육계획안
(1)프리시드-프
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스트레스 관리 계획안이라고 하면 임산부들을 대상으로 하는 것이라고 생각하지만 실제로 우리들이 해야 할 것들은 예방이다. 모든 질병은 예방이 가장 중요하다. 그러므로 이러한 임산부의 금연교육은 가임여성들 전체를 대상으로 이루어
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스트레스 관리 계획안이라고 하면 임산부들을 대상으로 하는 것이라고 생각하지만 실제로 우리들이 해야 할 것들은 예방이다. 모든 질병은 예방이 가장 중요하다. 그러므로 이러한 임산부의 금연교육은 가임여성들 전체를 대상으로 이루어
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관리가 필요할 것을 주지하였다.
주제
건강한 직장생활과 스트레스 예방 관리 교육계획안
장소
자택
일시
2009년 3월 28일 - 2009년 4월 19일 매주 화 ,목요일 19시
목표
장기목표
스트레스 관리를 생활화하여 건강한 삶을 영위 할 수 있게 한다.
단
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스트레스를 간호사 스스로 예방하고 스트레스를 관리하는 능력을 갖는다.
학습내용
· 감정노동에 대한 이해
· 감정노동 사례발표
· 본인들의 경험 이야기하기
· 감정노동으로 인한 스트레스 예방 및 관리법 교육
학습방법
· 감정노동에 대
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교육 목표를 서술
2) 이에 대한 효과적인 보건교육 전략(보건교육 방법 및 매체)을 고안하여 학습지도계획안을 작성
2. Green의 PRECEDE-PROCEED 모형을 기반으로 1) 각 단계별 내용을 간략히 요약하고, 2) ‘만성질환 예방 및 관리’교육 계획을 위
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