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자아효능감은 고정된 성향이 아니라 지속적으로 변화하고 성장할 수 있는 능력이라는 사실을 확인할 수 있었다.
이번 경험을 통해 얻은 가장 중요한 깨달음은, 교사로서 성장하기 위해서는 단순히 자신감을 가지는 것에 그치지 않고, 경험을
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자아효능감은 고정된 성질이 아니라 경험과 학습을 통해 충분히 변화하고 성장할 수 있는 것이다. 나는 앞으로 긍정적인 경험을 꾸준히 쌓아가며, 교사로서 더 넓은 영역에서 자신감을 형성하고자 한다. 특히 부모와의 소통 능력을 발전시키
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대적으로 자신의 능력보다 높은 성취를 얻었다는 연구 결과도 있다.
자아효능감을 높이기 위하여
1. 향상 된 것을 확인하기 쉬운 단기 목표를 세운다.
2. 주의 집중을 돕는 요약이나 개요와 같은 구체적 학습 전략을 사용한다.
3. 단순한 참가
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k(1993)에 의하면, 특정한 과제에서 자기 자신이 성공할 것이라고 상상하는 능력은 그 과제에 대한 자아효능감에 의해서 결정된다고 한다. 즉, 자아효능감은 내재적 동기원으로 기능하여 성취도 및 정서반응에 큰 영향을 주는 것이다.
이상의
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자신감을 확고히 하고, 사고정지(thought stopping) 연습을 하여 바람직하지 않은 것을 심상적으로 정지하는 훈련을 하였다.
Ⅶ. 자기효능감(자아효능감)의 증진 과제
첫째, Bandura(1986)에 따르면, 자기효능감이 높은 사람은 문제해결에 있어서 더 많
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