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관리전략이었다.
3일 동안 실천한 전략 모두 나의 스트레스를 해소하고 관리하는 것에 도움을 주어 관리전략을 잘 세웠다는 생각이 들고 앞으로도 꾸준히 실천할 계획이다.
4. 출처 및 참고문헌
1) 정신건강과 간호. 박영숙, 장선주. 서울:KNOU
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건강행태, 우울, 자아탄력성. 한국정신간호학회.
육성필, 김경아 저(2019). 스트레스의 이해와 개입, 박영스토리 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1)
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스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정하시오.
1) 나의 스트레스 인식일지 작성하기
2) 스트레스 취약성을 측정하시오.
3) 스트레스 취약성에 나타난 점수의 해석과 의미
2. 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하
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스트레스감소 프로그램이 대학생의 정서반응에 미치는 영향, 영남대학교 대학원 박사학위논문, 2007.
정은실, 체중조절프로그램이 중년비만인의 체중감량과 식습관에 미치는 효과, 경상대학교 교육대학원 논문, 2010.
조영운, 비만관리프로그
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스트레스, 이동식 저,한강수, 1991.5.1
만병의 근원 스트레스를 즐기자, 태웅건강연구회 저, 태웅출판사, 2005.07.05 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스의 증상
4. 스트레스의 관리와 대처방안
Ⅲ. 결론
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스트레스가 이직의도에 미치는 영향 연구, 2014 이정언, 주천천
마음챙김에 근거한 스트레스 완하 프로그램이 조직 구성원의 정신건강에 미치는 효과 연구,
2012, 박남수
직원 스트레스 관리로 인한 생산성 향상 기사, 이혜경
직원 스트레스 관
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관리행동이 심리적 안정감에 미치는 영향, 서경대학교 대학원, 2014
김소형, 직장인의 자아존중감 및 성인애착이 대인관계문제에 미치는 영향, 동국대학교, 2011
전민아, ACT를 기반으로 한 직장인 스트레스 관리 상담프로그램의 개발 및 효과,
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스트레스를 많이 받는 직장인들은 신체적 질환이 있거나 우울증을 비롯한 정신건강상의 어려움이 있는 경우 불안한 증상과 연관성을 보였다. 건강 상태 질문을 통해 건강관리 전략 프로그램을 계획할 때에는 반드시 신체적, 정신적 장애에
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정신보건센터 설치·운영
-생명사랑 및 자살예방사업
(1) 문제점
(2) 개선방안
5) 간호지원 서비스
-노인돌봄서비스사업
(1) 사업내용
(2) 문제점
(3) 개선방안
6) 노인건강지원
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스트레스의 심각성과 관리의 중요성을 인식하고, 조직수준의 과도한 비합리적 요구를 감소시키며 간호사의 스트레스 대처능력을 증진시키기 위한 다각적 노력을 기울일 필요가 있다. 간호사는 입원 시부터 다른 건강요원들보다 시기적으로
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