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보건복지부, 아동권리보장원 1. 서론
2. 본론
1) 청소년들이 겪는 대표적인 스트레스
(1) 학업 스트레스
(2) 대인관계 스트레스
2) 해결법
(1) 적극적 대처
(2) 그릿(Grit)
(3) 자아존중감과 자기격려
3. 결론
4. 참고문헌
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건강한 신체와 건전한 정신의 어른으로 성장하는데 문제가 없을 것이다.
※ 참고문헌
강명희(2013). 청소년의 학업스트레스와 심리적 안녕감의 관계에서 희망 및 자아탄력성의 매개효과. 석사학위논문, 대구한의대학교.
설진화 정신건강론 201
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학업스트레스가 자살사고에 미치는 영향, 연세대 사회복지대학원, 2011.
7. 양수, 정신건강간호학, 현문사, 2011.
8. 나동석, 정신건강론, 양서원, 2010.
9. 통계청, http://www.kostat.go.kr/
10. 경제협력개발기구, http://www.oecd.org/ Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
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론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스 정의
2. 한국인의 스트레스 요인
3. 스트레스 인식 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5가지 이내)을 체크하시오. (스트레스 인식일지 표 작성 및 제시, 특성 간단히 기술, 10점)
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스트레스를 통해서 내가 지금 처한 상황에서 스트레스를 직접적으로 파악하여 방어기제를 통하여 스트레스 상황을 벗어날 수 있는 생각도 할 수가 있었다. 이렇게 정신 건강론을 통하여 스트레스 개념을 인식하고 방어기제를 적용할 수 있어
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