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등.
4. 비타민 K
① 구조
② 대사 기능
Vitamin-K의 부족으로 hypoprothrombinemia의 상황에서는 혈액응고 시간이 길어지므로 수술이나 상처가 있을 경우 출혈이 심해진다. 뼈의 형성 및 보수에도 필요하므로 골다공증의 예방에도 도움을 준다. 소장에
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. Ⅰ. 운동이 순환계화 호흡계에 미치는 영향
1. 순환계에 미치는 영향
2. 호흡계에 미치는 영향
Ⅱ. ATP-PC 시스템, 젖산 시스템, 유산소 시스템의 에너지대사
Ⅲ. 운동처방의 순서
Ⅳ. 체력개념의정리
Ⅴ.영양소와 운동
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비타민B3결핍증의 치료와 예방에 이용된다
결핍은 니아신 함유 음식섭취부족
질병과 기타다른문제점으로 일어나는 식욕부진 흡수장애등에 의하여 나타난다.
2)유해작용
피부건조증 가려움증 피부발진 소화기장애 알레르기 온감 두통 피부
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기능 조절
- 실제로 우리 몸에서 필요로 하는 양은 매우 적음
- 체내대사가 정상적으로 진행되도록 돕는 역할 수행
- 한가지라도 부족되면 결핍증 유발
- 수용성 비타민은 주로 탄수화물 및 열량 대사시에 관여하는 효소들의 조효소로 작용
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역할
* 단백질의 결핍증과 과잉증
< 탄수화물 >
* 탄수화물의 결핍증과 과잉증
< 지방(Lipid) >
2. 지방의 소화 흡수 및 대사
3.지방의 운반 - 지단백질의 종류와 특징
4. 지방의 체내 기능
* 지방이 많이 들어있는 음식
< 효소 >
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색소 ? 안토잔틴, 안토시아닌, 탄닌
1.1.2 동물성 색소
1.1.2.1 해모글로빈
1.1.2.2 미오글로빈
1.2 식품의 색과 영양관계
1.2.1 식품의 컬러, 영양과 진짜 관계있을까?
1.2.2 컬러별 식품이 가지고 있는 영양과 그 효능
1.3 식품 착색료
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색소 ? 안토잔틴, 안토시아닌, 탄닌
1.1.2 동물성 색소
1.1.2.1 해모글로빈
1.1.2.2 미오글로빈
1.2 식품의 색과 영양관계
1.2.1 식품의 컬러, 영양과 진짜 관계있을까?
1.2.2 컬러별 식품이 가지고 있는 영양과 그 효능
1.3 식품 착색료
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대사
7) 기타 기능
3. 흡수 및 대사
4. 결핍증
5. 급원식품
6. vit C의 이용분야
7. 다른 약물 및 비타민과의 상호작용
B. vit E
1. 화학 구조
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경수
RDA: 특히 설정된 양은 없다. 리튬을 치료용으로 쓸 때에는 정제를 구할 수 있으나 탄산리튬으로 처방을 받아도 좋다. 과량 섭취하면 대단히 해롭다. 비타민의 정의
지용성의 종류와 효능 및 효과
수용성의 종류와 효능 및 효과
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dehydroascorbate 형성(L-ascorbic acid의 75～80% 활성).
- UHT처리나 HTST 처리는 평균 20%, 병장멸균은 40～79% 파괴.
- 모유 초유의 함량은 상유에 비해 조금 높으나 우유 초유는 상당히 높으나 며칠 후 곧 감소. 1. 지용성 비타민
2. 수용성 비타민
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